中医主张肝主“怒”。因此肝病患者的情绪都不太稳定,容易动怒。患了甲肝是发脾气,乙肝是窝囊和委屈的心情肝属阳,主目,主筋;肝气重,主决断;具有解毒功能。肝的外叶,表发脾气。患了甲肝的人,大多会有强烈的怒火,倔强如牛。怒气伤肝,这能够体现坏脾气和肝脏的健康有着很大的关系。当肝脏出现健康问题,得了肝病以后,会导致代谢紊乱,代谢紊乱就会让人产生一些负面的情绪,让人脾气都发生了改变。脾气发生改变,经常负面情绪缠身,又会进一步加重肝脏的损伤,也让肝病严重了,就形成了一个恶性的循环。所以肝病患者首要任务就是把缠身的负面情绪排解出去,不要被坏脾气牵着走。
肝开窍于目,怒则气上。一般怒气重的人,也易得甲亢。怒火重的人,眼睛容易看不见。白睛发黄,表明肝火强盛。有的人,肝火盛到脸色都会发黄,凡是脸色太黄的人,大多是肝火盛。
同理,爱生气的人也易患肝病,因为“肝主惊吓”,肝不好的人会影响睡眠,乱作梦而睡卧不安。由于肝胆相连,皆位于最后一根肋骨的肋骨弓底下,所以易怒的人常在此处感到闷或痛,称为“肝气郁结”,严重时会引发头痛。
肝病患者如何疏解负面情绪?
1、认真对待肝病
有些人之所以有坏脾气,除了肝病影响以外,还有一部分源自于对肝病的焦虑。想要解决这样的负面情绪,一定要正确的认识孙患肝病,当你对肝病了解的深入了以后,就不会再惧怕它了,焦虑也不复存在,心境会更加的平和。
2、正确的看待事物
有的时候发脾气是没有道理的,一点小事就能够引爆情绪炸弹,更别说受到疾病因素影响的肝病患者了。想要让负面情绪排解出去,一定要学会辩证的看待问题。刚遇到想发脾气的事的时候,要从心里梳理一下整个事的前因后果,给这件事分配责任,如果责任在对方,发脾气无可厚非,但是如果责任在自己身上,就没有理由发脾气了。
3、 注意休息
肝病在病愈出院的时候会嘱咐一定要注意休息,因为休息对肝病的患者是非常重要的,肝脏需要大量的血液供应和输送,所以血液的流量对于肝脏来说是非常重要的,卧床休息时,肝血流量可比站立时增加三分之一,平卧静养能保证肝脏得到充足的血液供应,同时又大大减轻了肝脏的负担,有助于肝细胞的修复和再生,由此可见活动量越大,肝脏的血流量越少,肝脏的营养成分供应越少,肝病痊愈就会越慢。
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