一到这炎炎夏日，就有很多小伙伴后勃颈、胳膊等地方出现晒伤的情况，晒伤后皮肤又红又热，有的甚至有水疱和疼痛感，出现这些症状专业名称都叫做“日光性皮炎”！不要不把它当回事儿，小问题耽搁了会变成大问题！

接下来让【沈阳肤康皮肤病医院】专家给大家讲讲日光性皮炎的紧急处理办法和预防方法。

01日光性皮炎的紧急处理办法↓

晒伤的皮肤如果只是有点红，没有出现水疱、疼痛等症状，一般会自行消退，可简单处理：用生理盐水（和食用盐水不同，不要混淆）火凉白开沾湿纱布，在晒伤处敷20分钟左右。

如果出现水疱疼痛等症状，一定要及时到正规医院处理，避免造成更大的麻烦！

02夏天要好好预防

①减少外出时间。在上午10点到下午2点日光照射最强时应尽量避免外出。

②有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

③防止长时间曝晒。外出时如穿长袖长裤，可用宽边防护帽或伞遮挡。

④不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。

⑤多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。避免使用服用光敏性药物及食物，如：8-甲氧补骨脂、四环素，灰灰菜、槐花、油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。

⑥洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

温馨提示：日光性皮炎对患者的外观和身体危害极大，拖延不治疗会造成更严重的伤害，建议及时到正规皮肤病医院进行治疗。如果您也有日光性皮炎相关的皮肤病问题想要咨询的话，可以随时来拨打沈阳肤康皮肤病医院的健康热线：4008120707或024-31981111或皮肤专家个人电话（同微信）：17602442695，专业皮肤病医师在线为您解答。