你们有没有出现过这样的情况？
自愉自乐时、私密幻想时、看小电影时，甚至面对陌生的美女都可以正常的起立。
偏偏和心爱的她在床上时，起不来或者起来了也很快躺下了。
你开始怀疑自己“不行”，她也开始怀疑你对她的感情，常常闹出很多乌龙。
这可能是因为心因性ED在作祟。
什么是心因性ED？
我们先来了解一下什么是ED。
Bo起功能障碍，简称ED，是一种常见的男性性功能疾病，它是指性生活时不能正常进入或者不能Bo起、Bo起硬度不够，不能满意完成性生活。
在进行性生活时，男性如果无法成功Bo起，这会让他们备受打击，从而背上沉重的思想包袱。
ED的病因十分复杂，既有生理原因，又有心理原因。
如果确认不是器质性的问题，那么多半是心理原因，而因心理原因引起的Bo起功能障碍，可称为心因性ED。
多数男性在性体验之前的晨Bo、视听刺激、性幻想及自愉自乐时Bo起正常，而爱爱时无法完成。他们之中有一部分男性面对所有女性均无法Bo起，有一部分男性仅对心爱的人无法Bo起。
为什么会出现心因性ED？
我们从社会与成长及性伴侣与亲密关系两大因素来分析。
社会与成长因素
缺乏正确的性知识
有一部分男性是由于受到社会传统性文化和家庭、学校的错误性教育的影响，形成了消极否定的性观念和性态度，认为性是肮脏的、不道德的、危险的或令人厌恶的。
有一部分男性是因为频繁观看小电影，认为自己也能达到小电影中的水平，如果达不到就会对自己产生怀疑。
还有一部分男性是因为对Bo起功能障碍缺乏认知，觉得一发生Bo起不佳就是ED，久而久之他们在进行爱爱时总是缺乏信心，各种担忧焦虑，从而影响Bo起。
工作、生活压力大
现代男性工作、生活压力巨大，先不说，有没有时间和精力进行爱爱，就算进行爱爱，他们也会存在抑郁、焦虑、恐惧、罪恶感等情绪，脑子里频繁出现工作、生活的一些琐事，无法专心投入到爱爱当中，不可避免地感觉到力不从心，慢慢也就可能出现Bo起功能障碍，不想进行性生活了。
失败的性经验
如果出现了失败的性经验，特别是第一次性生活失败了，这颗种子就会在心里埋下，再一次进行性生活时，就会回忆起上次不好的经历，就会担心是否会顺利，是否仍是失败的表现或者对方会不会觉得他“不行”等等消极的看法。
如果把这种状态带到下一次性体验中，那么很可能也会失败，一次又一次的失败，从而引起一种恶性循环。那么就容易出现Bo起功能障碍。
低自尊
低自尊的人会因为过分执着于自身缺陷而出现ED，低自尊也可能出现与性表现无关的问题。比如认为自己的身体不好看、尺寸没有小电影男主大、自己的经济不充裕、从事的工作种类或其他特定的原因而感到低自尊，甚至可能因为将自己和伴侣的前任相比而体验到低自尊。
性伴侣与亲密关系因素
缺乏沟通、交流
伴侣间很多问题都是缺乏交流导致的。比如你们的性喜好、性观念、性价值、性感受、对性的理解等等都可能存在很大的差别，如果再不进行交流与沟通，就会对对方的反应不理解或者其他负面情绪。
伴侣间情感会逐渐淡漠，对对方产生很深的偏见，经常发生矛盾冲突也会影响到伴侣间的性生活质量，男性可能会对抱有伴侣畏惧、愤怒甚至仇视的态度。
缺乏新鲜感
因为两个人长期在一块，不仅生活方式，连爱爱方式都了然于心，那么爱爱就成为一场模式化的运动，没有新鲜感，自然而然，对她、对爱爱也就提不起兴趣了。
欲望差异
男性、女性差异并不是总是一样，当你有性致而伴侣各种原因无法满足时，偶尔一次两次还好，但是次数一多，不仅会让男性对自己产生怀疑，还可能会严重影响到男性的自信心，从而导致心因性ED的发生。
过度关注自身的感受
男性对每次爱爱的期望值过高，对自身的性表现和性能力过度关注，比如自己表现的怎么样，尺寸能不能满足她等，而忽视了情感上的交流，脑子里一直在关注这些问题，难以全身心投入到爱爱活动中，就享受不到爱爱带来的愉悦。
当ED状态持续3个月以上，并且依旧不知道问题出在哪里，就需要寻求专业的心理帮助了。不需要太担心，只要积极正确的改善，大多数心因性ED都是可以恢复正常的。
需要注意的是，心因性ED不是生理性的损伤，别给自己太大的压力。让性在顺其自然下发生，没有欲望千万别刻意尝试。如果有欲望，在过程中体会性的愉悦和美好，不必太关注自己的表现。
了解性，并且享受性，才能体会到其中的愉悦。
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