处理创伤性记忆是一个问题,但处理灵魂的空虚——不被需要、不被看见、不被允许说出真实的空虚——是另一个问题。
的确如此,父母往往不容易改变,如果他们的忽视、嫌弃等等负面的假设不被修正,人们就无法彻底得到治愈,在这一章,作者提到一种表演和陈述的治疗方式(有点像现在的心理剧),让人们体验在父母或家庭里得不到的情感,重新构建内在自我。
重建内在地图
这种治疗方式暂且被称为“观察者的陈述”,是以群体的方式开展,来访者被要求选择在场的人或物体代表真实的家庭成员(父母、妻子、子女、兄妹等),并由来访者安排这些家庭成员所在的位置,将来访者内在与这些角色的关系通过外在的方式表达出来。
当这样的关系呈现之后,来访者从当事人,变成了“观察者”,他们通常会惊讶于自己所处的关系。
这时治疗师会引导他说出自己的感情,每当来访者的情绪有所变化,治疗师就把他们所述的事实和情绪加以整理,复述出来。
在不断的复述中,来访者会有被看见的感觉,情感的流露能帮助来访者加大对痛苦体验的容忍度。
随后,治疗师让小组成员扮演来访者理想化的家庭成员,为来访者提供他们需要的,重要的又无法得到的支持、爱和保护。
这样的表演和陈述,尽管是想象的,但仍能为来访者带来巨大的心理解脱。
这种治疗方式就像提供了一个安全、支持性的“容器”一样,可以有力地创造新的、补充性的记忆。
感悟
没有人能在理想环境中成长,我们的父母往往也有着自己的难处,导致他们没能为我们提供良好的成长环境,我们无法改变他们。
心理咨询中常常想引导来访者接纳这一点,但我们也必须承认,即使来访者意识到这一点,他们也许会更加难受,因为这代表着他们得靠自己,有些人会感受到更强烈的无力感。
本章提供的表演、陈述方式,或许能帮助这类来访者,填补内心的空缺,不再孤独无力。
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