这是本书的最后一章,介绍了心理治疗中引入戏剧的方式,用台词、肢体的表演帮助患者表达情绪、落实情绪以及让他们看到不同的解决问题的途径。
通过戏剧治疗创伤
戏剧之所以能疗伤,是因为在戏剧表演中,每个演员都会提前演练,会有共同的动作、行动,在剧情中有机会直面充满创伤的现实及符号化的改变。它提供了一种感受所有情感和身体感受的机会,不仅仅让参加者“释放”他们的身体,也能让他们安全地寻找参与生活的另一种方式。
作者以下这段话,让我理解,人们需要重演创伤,而戏剧恰好给了他们这样的机会,反而避免了在生活中重演的可能性。
受过创伤的人们害怕自己内心深处的体验。他们害怕表达情绪,因为情绪意味着失去控制。相反,戏剧包容人们的情绪,让情绪足以发声,变成人们的内在韵律,让他们可以采取不同的角色,接受不同的情感。正如我们见到那样,创伤的重点是感受到荒凉感,与其他人类隔绝。戏剧是一种集体面对人类现实的方式。
受过创伤的人害怕冲突。他们害怕失控,害怕再次处在败者的一方。但冲突是戏剧的中心——人物的内心冲突、人际冲突、家庭冲突、社会冲突以及这些冲突的后果。创伤是试图忘记,隐藏自身的恐惧、狂怒和无助。然而,戏剧是寻找一种途径,向你的观众传达你最深刻的真实感情。
让投入变得安全
从戏剧治疗的方式可以看到,疗愈可以通过营造安全的环境来实现。受过创伤的人特别容易受到刺激,他们的行为也会显得有些异常。
参加排练时,他们容易迟到、阻抗,念台词含糊不清、不协调,但治疗师(也是导演)会让他们尽量慢下来,尽量避免关注他们的行为。比如他们往往不敢与人对视,治疗师会一步步鼓励他们:
“不要用眼睛盯着其他人——盯着地板。”他们中的大多人都会想:“太好了,我已经在这么做了。”
但我过了一会儿,就会说:“现在开始注意你对面的人,但不要让他们发现你在看着他们。”
然后说:“现在和其他人视线接触,一秒钟。”
再然后说:“现在不要视线接触……现在视线接触……停止视线接触……现在和别人视线接触然后保持住,直到视线接触得太久。“
就这样循序渐进,让演员们感觉到安全,并且相互信任。这就是在戏剧治疗中,治疗师的工作,慢下来,让演员们可以与自己以及他们自己的身体建立联系。
感悟
常说人生如戏、戏如人生。创伤让人产生疏离感,分不清现实和想象,戏剧治疗恰恰通过表演,让演员们知道如何想象,在演绎的“人生”中,帮助他们学会与自我和同伴连接。
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