1. 每天都能吃好睡好，安心做事。

看起来是一件再简单不过的小事，但实际上有多少人根本就做不到。

有多少人吃饭只是对付，随便叫个外卖。

睡觉也是睡不着，或者是打游戏熬夜熬到很晚。

要知道吃和睡是最基本的需求，这两点都不能保质保量，很容易影响人的情绪状态。

在不良的情绪状态下，人也很难把事情做好。

2. 有自己的目标，并且一步一步去努力实现。

人最怕活得浑浑噩噩，没有目标。

而有了一个小目标，哪怕是微不足道的，也能让人有奔头。

目标不必太大，只要适合自己就好。

王健林的所谓1个亿，那只是针对他自己。

对我们普通人来说，减掉两斤肉，多挣200块钱，都是很好的目标。

3. 有良好的生活习惯，每天过得很踏实。

有了良好的生活习惯，这不仅对自己有好处，也能给周围的人带来积极的影响。

好好吃饭，好好睡觉，讲卫生，坚持锻炼身体，这些看起来很简单的习惯，坚持下去就能给人带来意想不到的收获。

对此，您怎么看？