近日，由傲骨女人发起的慧爱行动视频号直播连麦活动“儿童节，你给孩子买了什么礼物？”邀请来自商业、媒体和教育领域的六位精英人士谈及孩子抚养和教育问题。脑科学与学习策略专家王瑶女士从脑科学角度，分享了培养孩子自主学习的实践和心得。

王瑶表示，每个孩子的能力有90%都被封印了，其实每个人都拥有“最强大脑”，拥有无限潜能，适度的激活潜能，孩子就能十倍百倍的提高学习成效。而艾未石自主学习中心在做的事情，就是帮助老师去提升学生们的自主学习力和学习成绩。

谈及自己的育儿经验，王瑶表示，在孩子小的时候，她非常重视对孩子阅读习惯的培养。保护孩子阅读的兴趣，不指认，也不问问题，带孩子反复阅读绘本。她指出，很多家长陷入认识误区，认为孩子不识字没法阅读，其实孩子不是认字以后才能阅读，而是阅读的时候学会认字，每个孩子大多数字是自己学会的，而不是学校教会的。爱上阅读，将给孩子的人生带来一扇窗，让他通向更广阔的世界。

以下是王瑶分享实录，傲骨女人编辑整理，有删减！

人人都能成为“最强大脑”

王瑶：家长都希望孩子能养成好习惯，那今天我就从脑科学的角度来聊聊自主学习这个话题。我们在《最强大脑》里看到了很多常人不可能做到的事情，有太多的不可思议。但是其实，很多不可思议的事情，我们的大脑完全可以做到，只是我们不知道它可以做，学习也是如此。

我们看到孩子学习的很艰难，但事实上孩子们的天然的学习能力如果释放出来，他们的学习成效可以提高十到百倍。这不需要特殊的大脑，不需要天赋，是每个普通人天然就具备的能力。而艾未石自主学习中心就是希望把这种方法给到学校和家庭，帮助孩子实现更高效的学习。

我们做这个事情的初衷是希望未来有一天我们的孩子能够自主学习。用现在1/4的时间就可以所有需要学习的内容都学好。这样他还能有一些时间去了解一下这个社会，有时间晒太阳，去锻炼身体，他还有时间和爸爸妈妈相处，去学习家务劳动，去学习如何经营自己的家庭。

因此，这些事情对于孩子来讲，它不是一个增负的过程。它是一个让孩子的学习回归到更自然的一个人成长的过程。而这一切其实是可能的。而我们的理想就是让这样的学习进入到更多的学校和家庭，帮助到更多的孩子。

时间管理有多重要？

这两年疫情，孩子自主学习就变成了一个突出的问题，很多孩子缺乏时间管理能力，好多爸爸妈妈已经摔了好几个手机，就是因为很多孩子管不好自己的学习，管不好自己的时间。艾未石自主学习中心出了一本《自主时间管理手册》来帮助大家解决这个问题，这是我们整个自主学习实践过程中，比较早期就显现作用的一套方法。

调查发现，按照我们方法去实践的孩子中，9成以上的孩子都会在最初的2~3周里学习时间明显缩短，学习主动性明显提升。这个手册确实不是为了让孩子去做时间管理而开发的，而是为了让孩子们要养成自主学习能力，我们就把其中的一部分学习的辅导抽取出来，做成了一个专门的时间管理训练营去协助大家去帮助孩子把时间管理做起来。

有了这个册子，大家可以来听我们两场关于时间管理的课程，这个课程是随册免费赠送的。疫情在家或者是假期，大家想带孩子做好时间管理，可以和我们的教练和督导交流。希望我们送给孩子们的这个礼物可以让孩子们的学习变得更高效，有更多可以自己支配的时间，也希望爸爸妈妈可以更轻松一些。

孩子的能力被封印了90%

主持人魏喆：您刚才讲的让我想起了两部电影，《永无止境》和《超体》，这两部电影的主人公都是因为吃了某种药物，大脑的潜能就迅速被开发，人变得很超能。《永无止境》中的男主，在很短时间内就精通多国语言，各方面能力都变得很厉害，但是他复用这个药上瘾了，也带来严重的后遗症，是这样一个科幻故事。我也想也想跟你交流一下，就是我们的大脑究竟被开发了百分之多少呢？

王瑶：其实人们一直都是全脑在工作的，所以不存在大脑被开发百分之多少这种说法，只是我们使用大脑的方式方法不同，使得人脑使用的效果差别太大，看起来一些人的大脑使用像是没有开垦的荒地。

我举个简单的例子，大家可能都觉得对阅读来讲要一行一行的读。大脑就像个扫描仪一样逐行扫描。但其实我们的大脑的信息获取可以高效得多。比如我们在看另一个人时，颜色形状是怎样的？眼睛在哪儿？鼻子在哪儿？嘴在哪？其实我们不是这么看的。我一眼看过去，我就能看出这个人和旁边的人有什么不同，我就能对比出来。这些信息要是变成文字，逐行扫描，看完一个人的信息，怕是需要10分钟。但你看现实生活中，我们可能只需要一秒钟就可以提取到很多有价值的信息了。其实我们的人脑是可以同时获取大量的信息的，只是我们并不知道，因为我们并不了解大脑的工作模式。

那么对于孩子来讲，学习也是如此。你看孩子学说法，学走路，多难的事啊，但是他们都能做好。孩子一岁的时候就能够辨别听懂一些语言，她要能听得出你的语气和情绪，要听到语言背后的意义，慢慢长大了之后甚至还要听懂很多潜台词，但孩子们都是有能力的学习好的。

但是很多人其实并不了解孩子的这份能力。刚开始做自主学习的时候，当我说能50%-60%的提升孩子学习成效，就有人说我，哪来的这份迷之自信。我想说，孩子天然就能提升学习成效十倍百倍，只是提高50%实在不是什么困难。

很多人质疑自主学习，似乎很像素质教育，怎么能提升成绩？我想说孩子的能力现在大部分都被封印住了，他根本就不知道自己有这个能力，我们家长和老师也不知道。

而我们用2-4周的时间，就可以让孩子的成绩有一个小跳跃。因为孩子90%的能力是被封印的，而我们适度的去解放他们的能力就好了。其中有个重要的能力培养就是孩子的时间管理能力，我们通过一些工具和方法去培养孩子这个能力，发掘大脑的无穷潜力。

父母要从小培养孩子阅读能力

王瑶：从我个人的育儿经验来讲，我在孩子小的时候比较重视阅读和数感的培养。在孩子学龄前阶段，我最重视的事情就这是两件。

以阅读为例，为了让孩子有一个好的阅读能力，我们很重视保护孩子对阅读的兴趣，既不指认，也不问问题，就是陪他玩味阅读。我们家老大四岁多的时候就已经可以自主阅读了，他当时就可以读《窗边的小豆豆》了，等到他上小学四年级的时候，一年的阅读量已经非常大了。所以对他来讲，就是阅读的能力帮他打开了很大的一扇窗，让他通向更广阔的世界。

在数学方面，他现在好多学习是要靠自学的，他的自学能力的确是比较强，用老师的话说就是，他学了就是他的了，从来都不还。

主持人魏喆：那我女儿今年六岁，但是我让她自自主这个阅读其实还很难，因为她有很多的字都不认识，那你是怎么做到的，孩子四岁就可以阅读？

王瑶：未来十年，我认为语文教育是会发生颠覆性的变革的。今天的语文教育在阅读的理解上存在很多认知上的误区，识字就是一个。其实孩子们认字并不是阅读的前提，事实上孩子们是在阅读的过程中学会认字的。

孩子两岁的时候我开始带他阅读，半年后他就可以读《卡梅拉的故事》《好饿的毛毛虫》《小泥人》。那时候我们每周都去图书馆看书，很多他喜欢的书都会让我反复给他读，有时候他一个故事就要读上五六遍，有时候我都读得打瞌睡了。

孩子两岁半时，有一天我在厨房做饭，忽然听见他就在读《卡梅拉的故事》，那个故事文字量还蛮大的，当时我就惊呆了，跑出来一看，他真的是在自己读。后来我就知道这家伙是因为记下了故事，再去对照书里的文字，他在那个过程中学会认字了。这就是孩子们从阅读到识字的过程。我们以为孩子们认字要靠教，但事实上科学的研究告诉我们，80%的字儿都是孩子自己学会的，不是我们教的。所以妈妈们不用担心孩子不怎么认识字该如何阅读，只要你带着他读，他就会认字儿越来越多。

听觉和视觉哪个方式学习更直接？

主持人魏喆：再跟您讨教一个问题，就是我在读东西的时候，我的头脑当中会出现声音，我不知道别人是不是这样子，有观点认为，大脑通过声音的学习方式可能会比视频或者文字的方式学习更直接，是不是这样呢？

王瑶：学习真正核心的联系是语义，无论那个通道的学习，最终都是因为让孩子获得意义才实现学习的。听不到的人，他是怎么学习的呢？你看他也是把他所理解的意义和图文结合起来。所以，人们通过不同的感知觉的通道来学习，最终其实在我们的人脑中还是要跟意义匹配起来。

不同的感知觉通道，哪些更适合自己的学习，往往跟自己的特质和早期的学习环境有关系，很难视觉通道和听觉通道哪一个更好。

“自主学习”将成为教育新趋势

主持人魏喆：现在很多家庭是不学习的时候父慈子孝，一学习就全家鸡飞狗跳，这是很多家庭在孩子学习方面的困扰。你们过去一直给中小学老师进行培训，让老师帮助孩子去开发学生们的脑力，提升孩子们的自主学习力，那现在有面向家长的课程吗？

王瑶：我们的自主学习培训，对上千名学生的辅导，能清晰地看到孩子轻松实现学习效率提高，学习力和学习成绩提升的上升轨迹。许多一线名校都特别感兴趣，很多家长确实也比较感兴趣。我们探索了十几年，有几个阶段的迭代，不断的进入到学习这个过程。目前我们在学校的探索还是比较成功的。比如老师和家长比较关注的一些问题：第一，他的学习成绩能不能好起来；第二，他的学习能不能自己自主的管起来；第三，他的学习是不是能够持续的自主的去驱动，而不是靠外界的推动。我们叫内驱力，就是他能不能够持续的去调整他的心态，让他可以自己去激励自己。

目前我们整体的工作成效还是非常好的，而且因为提升速度很快，所以把以前大家都觉得不可能的事情变成可能。我们曾经深入到很多北京知名的学校给老师们做辅导，校长们对后续产生的效果都蛮惊叹的。现在，我们发现只在学校开展还不够。这也得益于一些家长们，他们的孩子所就读的学校，有一部分老师们在上过我们的课程之后，再用我们的方法去给孩子做辅导。孩子在短期内，就取得了很明显的提升。家长们就觉得我们的课程效果非常好，也把我们推到了幕前，一个更开阔的领域，所以我们现在正在想办法，去尝试做一些对外的辅导工作。争取让我们这样的一个自主学习的辅导，更快地走到更多的家庭去。目前这个工作正在推进，我们从去年开始被家长推到学校外，到今年已经辅导了一千多个孩子了，从小学三年级一直到高中三年级。甚至清北高三毕业班。我觉得自主学习在家庭中的应用是个趋势，我们也希望通过我们的努力，让自主学习的辅导进入到更多家庭，帮爸爸妈妈省心省事，也让孩子学得又快又好。（傲骨女人 / 小北编辑整理）