你家孩子有没有晚上睡觉翻来覆去？虽然已经入秋了，天气也没有那么烦躁了，孩子睡觉却依然不安，而且孩子睡觉有时候还会伴随着口水流出？很多妈妈觉得这是因为孩子比较小，所以也就没有特别在意，其实这是孩子的这处内脏在“抗议”。为什么内脏会引起孩子睡觉不安的反应呢？

“胃不和，卧不安”

《黄帝内经》里面说“胃不和则卧不安”，因为脾胃是主水谷运化的，所以孩子睡觉坐卧不安的原因，就是脾胃功能失调，宿食停滞或肠胃积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠的情况。如果孩子的脾胃好，睡觉也就安稳了。

孩子睡觉不安该如何调理呢？

1. 首查钙

一般情况下，孩子出现缺钙就会伴随着短暂的几秒肌肉紧张，如果孩子在十一个月还没有长出乳牙的话，考虑要缺钙。如果孩子比较明显的出现枕秃、平时特别容易出汗，指甲盖有小白点的情况，考虑是不是缺钙，如果经过微量元素检查不缺钙，就考虑是孩子的脾胃问题了。

2. 次助消

促进消化的主要是通过促进消化酶的分泌。消化酶主要是通过双歧杆菌和乳酸菌的分泌。适合孩子肠胃食用而不会形成依赖性的成分是聚糖多杆菌，菌株体可以转化成双歧杆菌和乳酸菌等，聚糖多杆菌还可以提供双歧杆菌和乳酸菌分泌消化酶所需要的能量，从而促进消化。

3. 后促蠕

膳食纤维无疑是促进肠胃蠕动的主要因素。膳食纤维通过刺激胃壁，来达到孩子肠胃蠕动的效果。蠕动可以促进肠胃的消化。另外要注意寒凉性的水果蔬菜还是要注意少给孩子食用。

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