美国口腔医学会最新查询造访显示，超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你学会聪明地用牙护牙、保护口腔，就可以阔别牙医手中那末路人的钻头声，还能轻易省去一大笔牙科开支！下面告诉你八大秘诀（dddd 赶紧码起来）：

1、餐后稍停再刷牙，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症产生率增高15%。

2、浓茶水胜过漱口水，茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙，鞣酸改良口腔环境。

3、 牙贴罕用，牙不疼，持久利用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。

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4、再爱他，也不要与他共用牙膏，两人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积，大大增加细菌传播概率。

5、经期不吃冷，齿白唇不红，月经期间气血程度低，若是这时候吃下大量冷饮，免疫力会大大降落，呈现临时贫血型口腔溃疡，比如口唇稍微红肿，牙龈肿胀。

6、补钙比少吃糖更重要，坚固牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。

7、定期用牙线扫荡口腔，国际口腔卫生组织保举的最好护齿东西是牙线，它可以带除“埋没处”的牙垢，削减蛀牙产生率。

8、爱情表情最治牙痛，美国卫生统计中间最新陈述显示，美好爱情关系中的男女，体内T细胞数目保持在最好状况，T细胞对巩固人体口腔免疫、抵抗牙病，都有积极作用。

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