我是”高校老糖人逆转糖尿病生活记录”者，原注册账号”五年抗糖逆转糖病的老糖人”。

2017年我查出了糖尿病（二型，见图1左上、右上图），经过两年”以饮食控制、适时运动为主、规范用药为辅”的治疗，实现了逆转---从第三年开始到现在已经停药两年，但血糖及各项指标都跟健康人一样正常（见图1左下、右下图。详情请复制转到https://www.toutiao.com/c/user/token/MS4wLjABAAAAxbtOpf-EnqZgGajMPgZNMyHHtk5nUXaERuj7SQpAbz4/?source=list&log_from=2e653a0d4b7f4_1656667658985进入，即可分享到我本人逆转糖尿病的系列生活经历和经验）

图1：当年我确诊糖尿病的化验单、病历本处方和逆转后的血糖记录。

不管怎么说，我自查出糖尿病经饮食控糖、运动降糖和药物抑糖后，摸索出一条自己的餐后血糖波动形成的规律（见图2），就是进餐后，当餐一血糖小于餐后半小时，如餐后半小时5.0mml/L，餐一6.1mml/L（见图2右）；或餐二血糖小于餐一时，如餐一6.9mml/L，餐二5.9mml/L，我不再测之后的血糖（见图2右），因为我不担心之后的血糖会持续升高而超过之前的血糖（见图2左），甚至飙升报表，我想大多数糖友在检测餐后血糖过程中，也都发现血糖波动的这个规律。

图2：当年我的《饮食与血糖记录》，该记录显示其餐后血糖的正常波动规律
相关数据。

但我至今仍不明白，有一次，我为了检测自己能不能吃香蕉，在午餐后三小时加餐时，只单独吃了一根去皮107克重的香蕉，结果测得血糖变得很魔幻：餐后半小时血糖7.1mml/L、餐后一小时6.9.1mml/L，餐后两小时却11.1mml/L，这显然违反了上述餐后血糖波动的规律。开始我以为是血糖仪有问题，但经专卖店检测，血糖仪在允许的误差范围内。于是我再做第二次同样的测试，结果依然如旧。

图3：当年我的《饮食与血糖记录》，该记录显示进食107克净重香蕉后的血糖
波动异常的相关数据。

于是，我再次咨询他那当医生的高中老同学。老同学在排除血糖仪问题后，查看了我做的《饮食与血糖记录》，试图从里面找出问题的原因，但直到现在也无法解释上述血糖波动的这一魔幻现象，最后只能说明那是糖尿病患者胰岛分泌紊乱而已，但既然如此，为什么我除此之外，其他餐后血糖的波动却不会发生这种现象象，各位糖友们，你们认为呢？

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