原标题：益阳今日天气

中国天气网讯 今天是7月13日星期三，一起来看天气。

益阳当前正处于高温预警中。

湖南省气象台7月12日16时发布高温黄色预警:预计12日20时至13日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德、张家界、益阳、郴州、永州、怀化、娄底、湘西州将达到35℃以上高温，局部地区将达37℃以上，请做好防范。

今晨6时，益阳晴，气温31℃，南风4-5级，相对湿度63%。

预计，今天白天晴，最高气温38.4℃，微风，今天夜间晴，最低气温29.7℃，微风。

空气质量方面，今晨6时，AQI指数22，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。

近期重点天气提示：

  • 1、连续炎热：今天起连续5天最高温均超过37℃。高温天气，饮食要以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。
  • 2、高温“白+黑”：今天夜间最低气温高达29.7℃。入睡时可适当开启空调，不过温度不要调得过低，以26℃左右为宜。

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