作者：杨馥源 胡邵仑 朱菲

为进一步推动党建与业务工作深度融合，8月22日，邵阳市脑科医院临床第一党支部、门诊医技第一党支部与湘郡铭志学校C2102班社会实践活动第二组在市脑科医院心理咨询中心开展以“点亮心灯 照我远行”主题党日活动。

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活动中，心理咨询中心主任胡邵仑以“如何管理青少年儿童常见情绪问题”为题，向学生们生动而又形象地讲解了如何辨别异常情绪，做好情绪管理、掌握沟通技巧等方面的内容。同时，他鼓励学生们在遇到困难的时候，勇敢、大胆地寻求他人的帮助，出现不良情绪时，有效地向外表达，通过情绪宣泄的正确途径有效进行减压。讲座结束后，学生们来到击打宣泄室，尽情地享受了一把“击打”的快乐，将身体积累的不快，一泄而尽。

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心情愉悦是青少年儿童心理健康的核心。活动结束后，学生们纷纷表示，会牢固树立心理健康理念，以更加阳光的心态和良好的心理素质投入到今后的学习、生活中，不断学以致用，努力争做新时代有担当的好少年。

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