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宝妈们在宝宝初添辅食的道路上总担心不顺利

营养师建议：宝宝6个月后是该吃辅食啦！

月龄6个月大的宝宝是可以添加辅食，

对于发现有些宝宝在添加辅食阶段

容易出现皮疹、腹泻等情况，让家长们无所适从

这些讯号警惕咱家宝宝有可能是易敏体质

易敏体质婴幼儿，如何添加辅食？怎么吃？吃什么？

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辅食添加也是有讲究的！家长们一起来学习易敏体质宝宝辅食添加攻略

1.宝宝生后6个月推荐母乳喂养，避免过早接触固态食物

2.母乳及配方奶是宝宝主要食物营养摄取来源，如果宝宝过敏表现明显，可参考选择水解蛋白配方奶粉，情况好转再引入适量优质蛋白质

3.掌握循序渐进的辅食添加原则，随着婴幼儿口腔及胃肠等器官结构和功能的发育，辅食性状和质地应由稀到稠、由细到粗，从肉泥、菜泥等泥糊状食物开始，逐步增加食物硬度和颗粒大小，过渡到肉末、碎菜等半固体或固体食物。

4.辅食种类：首先补充含铁丰富、易消化且不易引起过敏的食物，如稠粥、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉泥、肝泥等，逐渐达到每天能均衡摄入蛋类、肉类和蔬果类。

5.做好饮食记录，每新添加一种辅食，要进行观察，若有过敏情况，能更容易寻找宝宝敏感食物，可以先暂缓几天再让宝宝尝试，让宝宝渐进式的适应新食物

6. 选用新鲜应季食材

E.H.P.酵素水合工艺精华适合初添辅食阶段

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回头客宝妈们说：选择米精华辅食喂养很轻松！

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