人们追求幸福，究其原因就是对现实生活的不满足，我们探究什么是幸福，给幸福定义，从生活，情感，感受等来探讨如何才能真正的幸福，然而幸福从来不是探究得来的，它源于对生活的感受。

人是听不进大道理的，所有的道理成为自身的性格和认知才能做到知行合一，我们去拿杯子喝水，从来不会考虑应该用什么姿势，用哪些手指去拿，自然而然的动作习惯，不假思索的行为才是我们心灵探索，需要学习的榜样。 乐天派的人开朗，很少为烦恼困扰，他们或许不知道幸福的真谛，也不会想着如何去做，但的确身处在其中，因为这是幸福这样的概念已经转化为他们的性格，他们对待事物的方式。 悲观派的人探究幸福，自带哲学气质的思考，会从很多地方入手，去思考与总结，规范自身的行为，从中感受品味幸福，这样的幸福是深刻与内涵的，然而也仅此而已，幸福不论程度，他只是个人对于当前生活的的感觉。 现在的人大多不幸福，物欲横流，信息泛滥，我们从一个热点到另一个热点，可能只需要几秒，大多时候我们是在他人的事件，行为之中讨论总结，重大的政策与时代变革，与我们息息相关的少之又少。

我们如此的在虚拟的世界之中漫游，以忘乎所以的态度沉浸其中，以此逃避现实之中的种种不幸或者乏味，然而我们忘却了幸福自始至终都是关乎心灵的。 追求生活之余的刺激以后，要么就是一次又一次的追逐，要么仍然要忍受生活平淡，这两种结果都不会太好。可常人总是如此，或许我们向往的不是幸福，而是欲望的不断满足，企图摆脱生活困倦的消遣，只不过我们自身难以正式欲望与乏味，借助于美好生活的向往称这种不甘于平凡的愿望，叫做幸福罢了。