1.一个残酷的人际交往现实是，在与人相处的过程中，如果你经常表现得紧张，胆怯，卑微，谄媚，那你将会遭受到很多小人最深的恶意。所以你面对他人不合理的要求时，要有着强硬的态度，不卑不亢。

2. 说话声音要洪亮，尤其是在嘈杂的环境下说话更是要大声一点，小声只会被小人视为胆怯。

3.当小人言语攻击你时，一定要当场反击回去，不然下次他还会故技重演，甚至在场的人很有可能会有样学样，跟着欺负你。

4.不要轻易被别人呼来唤去，当你轻易地被呼来唤去，小人就会认为你的付出一文不值，他们心里是不会感谢你的。

5.拒绝别人不合理要求时，语气要坚定，不要支支吾吾的，不合理的要求当然要果断拒绝！

6.多在乎自己感受，少去迎合别人。

7.不要逃避，逃避只会让你变得越来越差，最后你的自信心就会被消耗殆尽。当危机来临时，正是你磨练自己的大好时机。

8.感到恐惧小人，恐惧是由你的原来过于怯懦决定的，而不是任何你想象的「你的问题」

9.没有人会喜欢一个懦弱的人。避免释放懦弱信号。

10.不要过于取悦身边人，如果要取悦，也是你们互相取悦，过于取悦别人会被小人瞧不起，要有自己的傲骨。

11.在背后捅刀子的往往都是身边人，别把底牌轻易告诉任何人。

12.先在乎自己的想法，把自己放在第一位，少去迎合别人，一味忍让，只会换来得寸进尺，一味包容，只会得到小人的肆无忌惮。

13.脸皮要厚，想要什么直接说，敢于发表自己的不同意见，不要害怕瞧不起你的小人，唯唯诺诺只会更让人瞧不起。

14.不要太好说话，大家才会比较谨慎跟你打交道，后来发现你挺好的，你就是真的好，你太好说话，后来也就不会把你当回事

15.高情商是建立在平等的基础上的，要敢于维护自己的合理利益，一味地忍让和息事宁人只能让小人认为你好欺负。

16.记住，小人说对事不对人都是幌子，一个小人对你说我只对事不对人，就是针对你了，不要被这句话骗了。

17.跟人说话的时候眼神不要躲闪，都是普通人，没有那么大的气场足以让你不敢对视！不习惯慢慢锻炼，适应就好，自信在人前游走的你，真的魅力十足！

18.不替别人背锅，也不轻易被别人的言语左右，别人跟你商量事情，尽量用一些模棱两可的语气，不要一口答应下来，以免事后反悔更加纠结。

19.认清人际交往的现实，你的真心要给对的人，不要对所有的人都掏心掏肺，因为没必要，也不值得！

20.你是老实人，因为你心地善良不喜欢玩心眼，并不是因为你比别人傻！没有必要自轻自贱，在这个世界上，要活得踏实而坦然。