人在青春期,骨骼生长发育,人会长高长壮,这时骨骼的形成是大于破坏的。这个时期如果骨骼发育良好,多储备一些骨量,这样等骨骼到达峰值时,骨量比别人多,就算骨量流失,也不会轻易影响骨骼健康。
女性在35岁达到骨量巅峰,之后骨骼的破坏将会超过骨骼的形成速度,骨量开始走下坡路。到了更年期,雌激素的缺乏,会使骨量丢失更加明显。而且骨质疏松早期症状并不明显,有的人会腰酸背痛,有人完全没有症状,直到你开始驼背、很容易就骨折。
保护骨骼一定要注意营养均衡,补充钙质和维生素D。还要经常运动,缺乏体力活动,导致肌肉力量不足,会严重影响骨骼健康。吸烟喝酒对骨骼是百害无一利,酗酒会增加骨量丢失。
让骨骼成骨的速度大于破骨速度,也是增加骨量的方式。在植物中的泛菌糖脂质能够激活骨组织的巨噬细胞分泌制瘤素M促进间血管干细胞分化为成骨细胞,促进骨骼的正常代谢。Dr.LPS®青春UP中添加小麦中提取的泛菌糖脂质,还有钙镁磷与Ⅰ型透明质酸沉淀而成的补骨成分protetite,增加骨密度,帮助骨骼维持健康态。
文献资料:
Central Park Clinic, 1-10-16 Ban-cho, Takamatsu, Kagawa 760-0017, Japan
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