今年的7月28日是第十一个“世界肝炎日”，现在熬夜、喝酒的人越来越多了，伴随而来的是肝脏越来越不好，等到身体出现的病痛，去检查的时候才发现患上了乙肝，真是令人头大。

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所以，小编今天就跟大家一起来好好聊一聊乙型肝炎（乙肝）。

乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起的，以肝细胞坏死或肝脏炎性病变为主要表现的一种肝脏疾病。当前全球超过20亿人曾感染过HBV，HBV慢性感染者约2.4亿，每年约有65万人死于乙型肝炎引起的肝硬化、肝癌等并发症。全球肝硬化和肝癌患者中，由HBV感染引起的比例在30%以上，乙型肝炎已成为一个严重的全球卫生问题。

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一、乙肝病毒是如何传染的呢？

乙肝病毒传染源主要为乙型肝炎急、慢性感染者，传播的主要途径包括血液传播、性接触传播和母婴传播。

围产期母婴传播曾是HBV最常见的传播途径之一，主要是在分娩时接触HBV阳性母亲的血液和体液传播，感染婴儿常发展为慢性感染，但随着乙型肝炎疫苗联合乙型肝炎免疫球蛋白的应用，母婴传播已大为减少。

感染还有可能在医疗、外科和牙科手术以及纹身、修足、打耳洞等过程中发生，或通过使用被感染血液污染的剃须刀等物品发生。

HBV也可经性传播，特别是未接种疫苗的男男性行为者或有多个伴侣者。

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目前预防HBV感染最有效的方法是接种乙型肝炎疫苗，所以只要接种乙肝疫苗并形成抗体，伴侣间的接触是不会感染乙肝的，建议乙肝疫苗接种结束后去医院进行乙肝两对半检查，只有产生了抗体才会有保护性。

其次，谈话、握手、拥抱、咳嗽、打喷嚏、共用餐具等，这些日常接触也不会传染乙肝病毒。因为乙肝病毒不经过呼吸道、消化道传播，所以不需要过分的紧张。

就算乙肝病毒通过消化道进入血液，数量也是微乎其微，成人的免疫系统很强大，完全有能力消灭这些少数量的病毒。

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二、但是乙肝造成的危害也是不能忽视的，毕竟要知道有哪些危害，才能采取对应的手段积极治疗：

1、肝衰竭：有一部分乙肝会发展为重型肝炎，也叫肝衰竭，肝衰竭就是大量的肝细胞损害了，肝脏不能正常工作，会导致大出血、导致严重的腹水感染以及解毒功能下降。

2、肝硬化：肝硬化分为代偿期和失代偿期，失代偿期会出现腹水、消化道出血和肝性脑病，

3、肝癌：肝癌已经成为我国最常见的恶性肿瘤之一，早期症状不明显，出现肝区疼痛、腹水、食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、消瘦、全身乏力等典型临床症状和体征时，一般已属于中、晚期。我国是肝癌的高发国家，肝癌病例约为全球的55%，死亡率仅次于肺癌。

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三、虽然打乙肝疫苗是目前预防乙肝病毒感染比较有效的方法，那是否每个人都要打乙肝疫苗呢？

一般打不打乙肝疫苗，都是根据自身的具体情况而定的，但是以下5类人，需要积极接种：

1、新生儿，新生儿是乙肝疫苗的重点接种对象，无论母亲、父亲是否感染乙肝病毒，都必须接种，增加新生儿抵抗乙肝病毒的能力。

2、两对半检测结果为全阴性，表示机体无乙肝病毒的抗体，建议接种疫苗进行自我保护。

3、高危人群：比如经常接触血液的医务工作者、托幼机构工作人员、经常接受输血或血液制品人员、乙肝患者的家庭成员等。

4、免疫力低下的人群：小孩、老人、孕妇等。

5、男男同性或者有多个性伴侣者。

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四、由于肝脏内部缺乏痛觉神经，小问题我们是不会发觉的，当出现明显症状的时候，意味着肝脏已经出现大问题了，所以保护肝脏，预防肝炎，我们需要做到以下几点：

1、适当运动，增强体质，提高免疫力；

2、戒烟少酒，健康饮食，饭菜尽量不要过夜食用，不吃发霉的食物；

3、肝癌高危人群（慢性病毒性肝炎患者、酒精肝、脂肪肝、有肝癌家族史的人群等）应进行定期筛查。

4、不要滥用药物，药品应该在医生的指导下服用；

5、定期进行体检。

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肝脏是人体非常重要的器官，它可以将体内的药物、毒素或者体内的某些代谢产物进行代谢，但因为肝脏自身的代偿作用很强，所以当身体有一些轻微的、少数的肝细胞受损，可能不会表现出任何症状。

但我们日常的生活习惯中，一定要关爱肝脏的健康，最后，希望大家都能身体健康，远离肝病的危害。

参考资料：

[1]崔富强,庄辉.我国乙型肝炎防控工作进展、挑战及对策[J].中国病毒病杂志,2016,6(02):81-87.

[2]沙花燕,杜丽,温亮,李申龙.乙型肝炎流行动态及研究进展[J].解放军预防医学杂志,2017,35(09):1149-1153.