亲密关系里,你有没有遇见过这样的时候?发现自己的恋人、伴侣,明明有能力做好某件事,也曾做到过。可对方就是无法坚持做,让你怀疑ta的态度问题,把自己气到不行。
如果有的话,那你可能和这次的个案掉进了同一个陷阱:把“有能力做到某件事”等同于“有能力持续做到某件事”,把“不能持续做到某件事”等同于“故意不做某件事,不爱我/这个家。”
掉进这个陷阱的,多是自身很有毅力、很追求稳定性的人。因为“坚持”和“稳定”对你们来说,如本能一般,已经很习惯了,所以,你们很容易忽略这两个词对他人的难度,尤其对“情感非常有张力”的人群的难度。
你们往往因后者某次富有张力的表现,被他们深深吸引,对他们刮目相看,非常羡慕后者身上这部分自己没有的特质,甚至会觉得对比之下,自己很寡淡。然后希望一直看到他们的这类表现。
但张力往往意味着能量的爆发,所以,它才总能带给人惊喜和刺激。可一个人不可能一直在爆发。
“爆发”,其实就是把积蓄已久的能量,一次性喷射出来。喷完就基本归零了,直到能量积蓄到足够下一次爆发。这也意味着,这类人群的状态相对一般人,起伏可能更大。
所以,你要求他们保持巅峰状态,就像马拉松选手要求短跑运动员,以100米冲刺的速度跑完5000米一样,不现实。
对于马拉松选手来说,坚持以跑马拉松的状态,跑完5000米很轻松啊;而短跑运动员也完全有能力让你看到箭一般的冲刺速度,但那只限于100米,无法延续到5000米。
你能因此说,短跑选手故意不好好跑5000米吗?他们是具有出色的爆发力,但他们可能没有马拉松选手习以为常的耐力,心有余而力不足啊。要知道爆发力和耐力是两码事。
而“是否有能力做到一件事”和“这个能力是否具有持续性”,更是两码事。此外,毅力、体力、心力与爱,也不能直接挂钩,毕竟每个人在这些方面的天赋特质不同嘛。
这是很明显的逻辑问题,但我们往往会因自身习以为常的特性,忽略这些差别。看不见自己能力的特殊性和珍稀性,于是,本能地觉得自己能轻易做到的事,别人也一样能轻易完成,尤其在亲密关系里。
于是,一旦发现对方的表现和我们的预判的不一致,就想当然地把问题迅速上升到“他不爱我/这个家”的程度,然后就开始生气、伤心,甚至扩展“关系是不是已经破裂了”“要不要放弃这段关系”的程度。。。
可若我们能对双方的特质更有觉知、更加了解,能尊重彼此的特性,就不容易掉进这些陷阱、钻牛角尖了,反而还能更好地理解和支持到彼此,更好地磨合、互补,增加关系里的吸引力和粘合度。
说不定,之前对方很难坚持的事就能坚持了,之前对方比较薄弱的能力也就发展出来了,两个人更合拍了。岂不是皆大欢喜?
但是,当局者迷,不少人往往还没来得及看清彼此、摆脱定式思维的影响,就直接陷入了“态度问题”的对错之争。逻辑错了,感情也伤了,还以为彼此之间存在不可调和的根本问题。
这时,不妨先看看彼此的关系合盘,让13月亮历帮你拨开思维的迷雾,找到那些被忽略的要素,四两拨千斤地把问题解决了。
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