一些发友在发后15-30天的时间里会出现头发掉落的情况，就会担心自己是不是植发失败了或者是毛囊没有成活。青逸植发在这里提醒大家这些其实都是植发后的正常现象，无需太过担心，那植发后掉发是怎么回事呢？我们应该如何正确预防术后头发的掉落呢？

首先，植发术后半个月到一个月时，是我们常说的术后置换期，新移植的毛囊在新环境下需要重新建立血运关系，这时候毛囊进入休止期，毛干也会逐渐脱落。一段时间以后，休止期结束就会重新进入到生长期，新的头发也会逐渐生长出来。在植发术后，大部分毛囊都会经历置换期，大家也不必过度担心。

了解清楚了术后置换期，我们再来具体讲一讲，术后移植头发和原生发应如何科学的防脱。

移植头发的防脱？

1.术后护理

在植发手术后的前一周，由于毛囊还未完全在皮下扎根，存在脱落的风险，所以对于种植区的护理也应该格外注意。

①术后1-7天，睡觉时应平躺，可以把枕头垫高避免出现水肿；

②植发后避免暴晒，不要磕碰到种植区，避免种植毛囊因磕碰出现掉落；

③术后第4天，对种植区血痂进行清洗，第7天，对种植区痂皮进行清洗。清洗干净后，可以佩戴比较宽松透气的帽子；

④植发后的运动建议在一个月以后。因为早期刚做完手术，这个时间段运动头发可能出现出汗，大量出汗对新移植的毛囊是不利的，有引发毛囊感染的可能，所以为了保证手术效果，建议在术后一个月，毛囊已经存活稳定的情况下再进行运动。

⑤术后应清淡饮食，在保障营养均衡的同时，可增加高蛋白食物的摄入，让毛囊得到充足的营养。同时，需忌食辛辣、刺激、甜度较高的食物，少吃羊肉、海鲜等易过敏食物，并禁烟禁酒。

2.日常养护

植发手术7天后，种植的毛囊已经稳固，为了促进植入的毛囊更好的生长，在日常生活中，可以通过以下几方面对毛囊进行养护。

①膳食合理增加营养供给：头发的生长过程中，需要各类维生素及微量元素支持，充足的营养物质在帮助头发快速生长的同时，还能维持头发的发色、减少干枯掉发的情况。我们可以在日常饮食中增加优质蛋白、B族维生素及微量元素的摄入，来保障毛囊的营养供给。

②头皮按摩促进血液循环：适当的按摩有助于头部血液流动，使毛囊获得更加充足的营养，帮助头发更加健康的生长。可以每天坚持按摩5-10分钟，按摩到头皮微微发热即可。

③健康生活呵护毛囊生长：熬夜、抽烟酗酒、精神压力大等情况都会影响我们毛囊的健康，在术后更应该着重注意，要养成健康的生活习惯，做到不熬夜、不抽烟、不酗酒、放松心情、适当地运动锻炼等。

原生发的防脱

植发后种植的头发不受DHT（雄性激素）影响，但原生发区域仍可能受DHT（雄性激素）影响或作息不规律、情绪大起大落而掉落，若不及时干预，依旧会有持续脱落的风险。

1.药物预防

并不是所有的原生发都需要药物治疗，药物治疗主要是针对雄激素性脱发的人群。雄脱发友在植发后，可以在医生的指导下用药预防，抑制原生发的掉落。例如：口服非那雄胺（女士口服螺内酯）、外用米诺地尔等。

2.治疗类预防

很多生发类的治疗手段，也能够达到很好的预防脱发效果，比如低能量激光照射治疗、中胚层高配营养成分导入等，这些治疗方式可以增加毛囊的活力，不仅防脱还有生发的效果。

3.日常养护

对于原生发的防脱和移植头发的日常养护是基本一致的，养成健康的生活习惯，不仅能帮助我们的头发更好的生长，对我们的身体健康也是有很大的帮助。良好的生活习惯，能够使我们拥有健康的体魄，也能拥有美丽的秀发。

总之，植发术后如果出现掉发现象，大家不用紧张，明确原因，科学养护，保持良好的心态和生活习惯，不管是种植的头发还是原生发，都能够健康生长。