各位球友大家好,今天给大家详细讲一下正手攻球的动作要领。首先准备姿势离台30~50厘米。两腿、膝盖一定要弯曲。分开与肩同宽。收小腹,两前脚掌用力,持拍手放在胸前。当来球过来时,要用腰胯带动自己的前臂向后引拍,前臂自然放松,并打开,夹角大约是160度左右,引拍往后撤的幅度不要太大,当来球至高点期,击球的中上部。或者上升后期。这个时候要注意重心的转换。引拍时,重心放到持拍手一侧。挥拍过程中有持拍手的一侧向另一侧转换。开始练习正手攻时,可以借力为主。把动作做完整。主要是脚下蹬转和收小臂,小臂挥至左眼眉毛上方。要有一个制动。做完一个直拍手动作还原至胸前。然后进行下一个动作。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片