新设备自我介绍

男女身体成分比例

肌肉脂肪体积大PK

体重相同时，体成分变化对体型的影响

真假胖瘦猜一猜

免费检查对象及时间、地点

对象

检测目的

免费对象

①体检与需要健康管理的人群

定期检测体成分可及时了解身体内水分、肌肉、脂肪、体脂百分比、内脏脂肪等数值变化，对慢性疾病（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝）进行营养干预，预防和延缓并发症发生，提高生活质量。

②正在或计划减重的超重/肥胖人群

通过定期体成分检测以避免在减重过程中肌肉和水分的流失，损害健康，真正做到科学减重，促进健康。

③中老年人

肌少症的早期识别。肌少症是一种进行性、广泛性的骨骼肌疾病，容易造成老年人骨折、运动障碍，甚至死亡。人体肌肉量在 30 岁左右达到高峰， 50 岁开始减少约 5%，此后每年损失1%~2%，80 岁时损失可达 30%。限制性饮食、摄入不足、少动/制动/卧床、多重用药、慢性疾病( 如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肾功能不全、呼吸衰竭、神经退行性病变) 和老年综合征( 如抑郁、帕金森、痴呆) 等各种急慢性疾病均会导致肌少症，早期诊断和有针对性处理非常重要。

④3-18岁人群

检测体成分并采用成长曲线图显示不同年龄段身高体重变化，及时了解儿童青少年营养状况是否正常，便于发现问题，早期营养干预。

检查地点

高邮市人民医院—门诊三楼—健康管理中心—营养咨询室

检查时间

周二至周四下午14:00-17:00

检查注意事项

检查开始至结束全程需10分钟左右

不适人群早知道

检查前“四做到”

检查中“四个要”

1.怀孕期间及月经期女性；

1.空腹检查：空腹或餐后2小时检查，检测前排空大小便

1.要取出重物：检测前不要佩戴较重物品或金属首饰，如收集、钥匙、手镯等；

2.体内佩戴心脏起搏器等电子医疗仪器者；

2.温水泡脚：检查前一天晚上温水泡脚，提高检测准确性；

2.要脱掉袜子或露出脚踝；

3.体内有金属物（可能造成左右不均衡）。

3.轻装上阵：厚重衣服影响体重，请您尽量穿轻便的衣服；

3.要湿润双手：皮肤干燥影响检测结果；

4.静候休息：检测前静立5分钟左右，不要剧烈运动或洗澡淋浴。

4.要姿势正确：双手握住手部电极，张开双臂30°，不要移动。

营养咨询室及体成分检查地点

为提高检测效率，避免排队过久，建议您提前预约免费检查时间

预约方式