大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第79式——转身双摆莲脚这一式子的第1个动作。第1个动作名称叫做右转身进左步右採左按法。
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一、动作解析
1、眼法和身法:
从上一式的最后一个动作,眼法转向了180度。
身体向右转,随步型的变化也转了180度。
由于上一式动作我们的眼法在身体的左前方向,所以转过来之后,虽然眼睛是向右转,但由于身体旋转的角度它原先就大于眼睛的角度,所以眼睛的方向仍然朝向身体的左前,也就是由于上一式动作我们的眼法角度是朝向左前,尽管多转了180度,但是眼法位置仍然朝向身体左前,但这个一定要通过步型的变化才能达到。眼睛转了180度,朝向我们的右后方向,身体向右转。
2、步法:
腿上的这个缠法是右顺左逆,右腿顺缠,以脚跟为轴,脚尖旋转180度,屈膝塌劲,由右小盘步再进行变化,右小盘步它是一个过渡动作。
这个时候左腿逆缠,由膝带足,以脚跟贴地,由膝带足迈出,提起以后,再由脚跟贴地,向右脚的左前方进一大步,约两肩宽左右,落下脚尖弓膝成左侧马步,它这个进步的过程是一个左仆步,落下脚尖,定步,就变成一个左侧马步,它运动过程是一个左仆步的动作。
3、手法:
同时我们的右手逆缠松肩沉肘的(尽量不要将肘架起)逆缠走右外上弧线向右前上转。?转到什么位置呢,转到手心朝向右前下斜角,中指扬起朝向左前上斜角。
同时我们的左手逆缠走左下弧线,它是一个外下弧线,向左胯里侧下转,转到手心朝向左前下斜角,中指扬起略朝向右前上斜角,形成一个右採左按的动作
採按形成以后落下脚尖,它是一个整体变化的动作。
二、动作作用
它的作用是什么呢?
对方在我的右后方,按我右臂,我随势右转身进左步,用右手採其右腕,向右上斜,左手按其胸肋,是起这个作用。
好的,关于此式的讲解,我先说到这里,感谢大家!
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