倪华太极养生
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陈式太极拳实用拳法——收式的讲解及演示
2023-03-02
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陈式太极拳实用拳法——收式的讲解及演示
2023-03-02
02:56 -
陈式太极拳实用拳法第81式——左转身捣碓的动作跟练
2023-02-23
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陈式太极拳实用拳法第81式——左转身捣碓的注意事项
2023-02-19
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陈式太极拳实用拳法第81式的第5个动作——震脚以加强双手挒拿法
2023-02-16
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陈式太极拳实用拳法第81式的第4个动作——加大抱缠兼膝打法
2023-02-14
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陈式太极拳实用拳法第81式的第3个动作——抱缠法
2023-02-12
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陈式太极拳实用拳法第81式的第2个动作——左转身左挤右按法
2023-02-08
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陈式太极拳实用拳法第81式的第1个动作——退左步右採法
2023-02-04
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陈式太极拳实用拳法第81式——左转身捣碓的式名讲解
2023-02-02
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陈式太极拳实用拳法第81式——左转身捣碓的式名讲解
2023-02-02
02:40 -
陈式太极拳实用拳法第80式——当门炮的动作跟练
2023-02-01
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陈式太极拳实用拳法第80式——当门炮的注意事项
2023-01-30
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陈式太极拳实用拳法第80式的第2个动作——左转双挤法
2023-01-23
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陈式太极拳实用拳法第80式的第1个动作——退步右捋法
2023-01-20
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陈式太极拳实用拳法第80式——当门炮的式名讲解
2023-01-18
02:32 -
陈式太极拳实用拳法第80式——当门炮的式名讲解
2023-01-17
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陈式太极拳实用拳法第79式——转身摆莲脚的动作跟练
2023-01-15
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陈式太极拳实用拳法第79式——转身摆莲脚的注意事项
2023-01-12
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陈式太极拳实用拳法第79式的第4个动作——双手左引右脚捭法
2023-01-07
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陈式太极拳实用拳法——收式的讲解及演示
2023-03-02
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陈式太极拳实用拳法第81式——左转身捣碓的动作跟练
2023-02-23
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陈式太极拳实用拳法第81式——左转身捣碓的注意事项
2023-02-19
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陈式太极拳实用拳法第81式的第5个动作——震脚以加强双手挒拿法
2023-02-16
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陈式太极拳实用拳法第81式的第4个动作——加大抱缠兼膝打法
2023-02-14
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陈式太极拳实用拳法第81式的第3个动作——抱缠法
2023-02-12
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陈式太极拳实用拳法第81式的第2个动作——左转身左挤右按法
2023-02-08
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陈式太极拳实用拳法第81式的第1个动作——退左步右採法
2023-02-04
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陈式太极拳实用拳法第81式——左转身捣碓的式名讲解
2023-02-02
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陈式太极拳实用拳法第80式——当门炮的动作跟练
2023-02-01
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陈式太极拳实用拳法第80式——当门炮的注意事项
2023-01-30
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陈式太极拳实用拳法第80式的第2个动作——左转双挤法
2023-01-23
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陈式太极拳实用拳法第80式的第1个动作——退步右捋法
2023-01-20
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陈式太极拳实用拳法第80式——当门炮的式名讲解
2023-01-17
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陈式太极拳实用拳法第79式——转身摆莲脚的动作跟练
2023-01-15
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陈式太极拳实用拳法第79式——转身摆莲脚的注意事项
2023-01-12
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陈式太极拳实用拳法第79式的第4个动作——双手左引右脚捭法
2023-01-07
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陈式太极拳实用拳法第79式的第3个动作——为右腿的捭法蓄劲法
2023-01-05
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陈式太极拳实用拳法第79式的第1个动作—右转身进左步右採左按法
2022-12-31
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陈式太极拳实用拳法第79式——转身摆莲脚的式名讲解
2022-12-28