全套肩部训练,想穿衣好看的赶快收藏! 囚徒健身 2023-01-01 12:40 ·山西 今天为大家带来全套肩部训练男人没有大宽肩穿衣服与怎么能好看?想穿衣好看的赶快收藏吧每周训练3次,每次选择3-4个动作,每个动作做4组,每组15-20次,组间休息一分钟!
热门跟贴