近日，上海检测出奥密克戎亚型XBB.1.5毒株的话题引发民众担忧。

XBB.1.5毒株由于具有极高的“免疫逃逸”能力，已经迅速取代BQ.1.1和BQ.1，成为美国的头号流行毒株。

有网友评论“才刚阳过，又要来了吗？”，有网友表示“没完没了，毁灭吧......”

随着病毒一起传播的还有各种饮食抗病毒的说法。这些信息披着科学的外衣，流传在朋友圈、微博、抖音，让人真假难辨。

传言称，茶叶富含茶多酚，曾有茶多酚抗流感病毒的研究，因此其也可对抗新冠病毒。

更有不少商家打着抗病毒旗号售卖茶叶。 我们不禁要问：喝茶真的能抗新冠病毒吗？

实际上，茶叶研究针对的病毒并非新冠病毒，尚无科学依据证明其可抗新冠病毒。通俗来说，喝的茶是进入消化道，病毒进入的是呼吸道，两者不会有 “直接作用”的机会。

但即便如此，“喝茶能够预防新冠”并不完全是凭空臆想。

根据武汉大学医学部病毒研究所显示，研究人员将不同浓度的绿茶、大红袍和铁观音茶水与水作为实验对照组，分别与新冠病毒作用1小时，然后感染vero细胞（一种支持培养多种病毒的细胞），48小时后测定各组的病毒核酸增殖水平。

本次研究首次发现以茶多酚（包括儿茶素）为主体的茶水，在体外培养细胞中，对新冠病毒具有良好的细胞外杀灭与细胞内增殖抑制作用。

研究也发现提取茶多酚并大剂量喂给动物后，确实有一定的预防和治疗流感病毒的作用。

不过想令人体内茶多酚达到动物实验的剂量，可能需要喝上几千杯茶水，这显然不现实。

目前的研究虽不能说明饮茶对人体抗新冠病毒有效果，但适量饮茶对绝大多数人都有一定好处。

  • 普通人每天摄入茶叶的量在3－10克范围内为宜

  • 茶叶中的茶氨酸能减轻压力、愉悦心情

  • 茶多酚有抗氧化作用，一定程度可抗衰老，尤其适合劳累者和老年人饮用

  • 饮茶还可以减少肠道中有害菌的数量，增加有益菌的数量，从而促进肠道健康

茶是一种健康饮料，通过合理饮茶，膳食均衡营养，使身体处于良好状态，确实有助于提高抗病能力。