这两天，来自湖北恩施的15岁女孩小倩有点烦恼。

从小就爱好跳舞的她，梦想着拥有一个高挑的身材，希望以后能从事和舞蹈相关的工作。可现在这个梦想却卡在了身高问题。

据小倩妈妈讲，小倩身高在12岁以前还算正常的，12岁过后就发现身高涨幅越来越慢，一开始父母还没在意，反正孩子在长就行。可最近这一年小倩父母发现小倩的身高好像停止了增长，于是才急急忙忙带着孩子来医院看诊。

经过一系列相关的检查，我们发现小倩的骨骺线已经闭合了。

#骨骺线#闭合了就意味着基本上没有继续长高的可能性了。这个结果让小倩和妈妈都无法接受，为什么有些孩子17/8岁还在长个，小倩才15岁就不长了呢？现在吃药治疗可以吗？

骨骺线就是骨骺与干骺端之间的软骨，在x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。

所以现在可以得出一个重要的结论，长高的前提就是骨骺线没有闭合。

那么，除了父母的遗传因素外，还有哪些因素影响身高发育呢？

营养

孩子处于生长发育时期，必须不断由外界摄取各种营养素作为生长发育的物质基础。长期营养不良影响骨骼的成熟程度及其长度，使骨骼在愈合时达不到应有的长度而形成体格矮小。

运动
合理适当的运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。

睡眠
看似睡眠和身高没什么关系，实则不然。生长激素分泌的高峰就是在孩子晚上的深度睡眠中。睡眠质量差、或者一些不好的睡眠习惯，例如开灯睡觉、晚睡等等都会严重影响生长激素的分泌。

性早熟

性早熟和骨龄的关系还是比较密切的，一般出现性早熟的孩子骨龄都比较超前，当骨龄超前较多的时候，就会出现骨骺线提前闭合的情况，前面说了，骨骺线闭合后就没有长高的可能了。

所以家长发现孩子身高明显低于同龄孩子的时候，一定要到正规的机构进行相应的检查，找到具体的影响因素进行干预，才能让孩子长得更高。

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