这句话背后隐藏的人生真谛是什么？本期文章我就给各位说道说道，看完之后你一定会大吃一惊！
60岁在咱们中国是个很“特殊”的年纪，古代的讲究大了去了，这里不再多说，即便是按照当下的社会习惯，六十大寿一过也就到了退休的年纪，代表着人生进入晚年。那么60岁的时候，需要注意什么呢？咱们从“四不想”开始说起吧。
第一个不能想的就是——“色”。咱不说什么色字头上一把刀，单就说到了这个年纪，身体机能已经开始走下坡路，即进入老年化阶段，精气神都开始衰退，尤其是男性朋友。老年人的肾脏功能不强，过度专注于“色”，会给身体健康带来不可逆的负面影响；而有些老人私生活不检点，和年轻时一样在外到处“沾花惹草”，由于抵抗力低下，某些疾病就会找上门，传染给家人，那可是赔了夫人又折兵，弄得个晚节不保。
第二个不能想的是——“财”。都60多岁了，人生都过了一大半，该做的，该珍惜的是什么？自然是满堂儿孙，安享幸福的晚年生活。如果还是和年轻人一样把金钱看得过重，甚至个人情绪还跟着利益随波逐流，那怎么能有好心态呢？没有好心态，健康又怎么能好呢？不落个“人财两空”就要谢天谢地了。
需要注意的是，现在各种网络诈骗层出不穷，手段愈发高明，他们更是喜欢找老年人下手，为什么？就是因为骗子知道一部分老人爱占小便宜。最后的结果不用多说，基本是把棺材本给赔了进去，何苦呢？
第三个不能想的是对于衰老的焦虑和担忧。有的老人每天照镜子的时候，发现头发白了，皱纹多了，就陷入到对衰老的无比恐惧之中。俗话说得好：“人吃五谷杂粮，岂无生老病死？”都已经60岁了，在我看来就应该做好面对身体衰老的心理准备。虽然年纪大了，青春不再，但也要知道，你即将迎来一个全新的人生阶段，有了这样的觉悟，才能保持良好的心态，拥有健康的体魄。
换个角度来说，你对衰老过度焦虑依然是于事无补的，而长期处在负面情绪状态下，还会造成巨大的心理压力，对健康危害极大，尤其是有基础病的中老年朋友，更要警惕焦虑、恐惧情绪带来的免疫力下降的风险。
第四个要注意的是不要“太懒”。什么意思呢？有的老人认为自己年纪大了，就成天“宅”在家里不出门，还美曰自己是“深入简出”，我认为这样是不怎么好的。大家可以适当地进行运动，比如打打球，散散步，主要目的在于调动身体的积极性。在日常生活中，也不要过于节俭，每天该吃的水果、蔬菜、营养品，只要条件允许，都不能少。
比如有的老人干什么都想着儿孙，自己一日三餐都是剩菜剩饭，说实在的，这份自我感动远不如身体健健康康来得实在，健康才是这个世界上真真正正的财富。
说完了“四不想”，接下来说说“两不碰”。不能碰的一个是赌博，另一个就是打着各种噱头的保健品，我想这是所有中老年朋友都要做到的。赌博的害处就不用多说了，一旦伸手就像掉入无底深渊，到头来没有一个人能独善其身，落得个家破人亡的凄惨下场。
保健品名义上是为了健康进行的保健手段，然而目前国内的市场并不能算理想，很多产品分明就是“智商税”。说到底，交点钱买教训也没什么，最要命的是很多老人把保健品当成了“灵丹妙药”，自己基础病一大把，结果大夫开的药是一点不吃，最后耽误了病情，饮恨西归，你说图啥呢？所以有病就去医院，就去吃药，保健品不是不能碰，请大家理性看待，适当消费。
最后就是“两不比”了。不比的是什么呢？一个是自家孩子获得的成就；另一个是社交平台的“步数”。
60岁的老人，孩子一般都已经成家立业，对于有些老人来说，似乎孩子成就的高低成为了自己炫耀的资本，什么儿女工作好，娶得好，嫁的好等等都成为了“高人一等”的筹码，可你不知道的是，这种攀比炫耀是一把“双刃剑”，过度在意，一定会引发家庭成员或者亲朋之间的矛盾，不信你仔细想想？
现在老人也很赶时髦，什么微信、支付宝等等社交平台都会用，而老人圈子里向来流行“比步数”，似乎一天谁走的多就代表谁精力更好，谁身体更健康。为了争第一，不少人刻意去运动，结果身体一天不如一天，什么关节痛、钙流失统统找上了门。要知道这些问题都是不可逆的，会持续对老年人的身体健康造成影响，所以我建议大家对于运动一定要因地制宜，量力而行，只有放平心态，少一份攀比，才能真正获得下半生的安心。好了，今天咱们就聊到这里。大家平时有什么好的“养生秘籍”？你认为老了之后什么最重要？
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