自言自语是自闭症孩子的普遍表现之一，他们有些令人不明所以的发音；有些则有具体内容，但是会在不适当的场景下重复。大多数情况，他们似乎会越说越开心，甚至不理周围的事物，让他们白白错失很多学习及建立良好社交关系的机会。
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当孩子专注于自言自语时，家长大多会软硬兼施，一方面严厉的叫停小朋友，一方面耐心解释，“这样会影响其他人呀”，“会令人讨厌呀”，“要在那里才可说的”之类，期望孩子可以明白其中道理，避免再犯；有的家长还拿出孩子心爱的玩具、糖果等试图分散孩子注意力。
大多孩子在家长的干预下都会停止，可是更多时候他们又很快故态复萌，甚至几秒后又再重复说话，这让家长觉得十分气馁。
要有效改善孩子自言自语的情况，就要先了解其中的原因，并进行针对性的干预。
01
兴趣行为狭窄
孩子无所事事，觉得无聊或不感兴趣的时候，他们就会用自言自语的方法来自己娱乐，就像一般人闷的时候可能会把玩头发一样。只是自闭症的孩子大多兴趣比较狭窄，专注力较弱，变相无聊的时间会更多。
家长可能会有疑问，“不对呀，他身旁已经有很多好玩的玩具，又有很多小朋友和他玩呀”，但只要细心看，就会发现孩子早已没有注视玩具或其他人，他们对这些早已失去了兴趣。有时小朋友甚至用自言自语的方式来引起其他人的注意，让其他人来娱乐自己。
★解决办法：减少孩子空闲时间
这里的减少孩子的空闲时间，并不是说家长就一定要一直与孩子玩耍或说话，而是要教导孩子如何有意义的运用自己的无聊时间。
在家中，家长可以教导孩子玩不同玩具的技巧，可以是动手活动，例如积木、拼图、画画等，也可以是算术、背唐诗等脑力活动。
家长还可以培养孩子的自理能力，教导他们负责家中的简单家务，例如收拾玩具、整理餐具、把衣物放进洗衣篮等。
当然，更事半功倍的就是先从孩子有兴趣的事物上着手，例如喜欢排列的孩子大多会喜欢排列书架上的书本；喜欢玩水的孩子，会喜欢把用完的碗碟放进橱柜中。
在街上，家长可以教导孩子留意观察其他人，学习不同人物、地方、对象的名词和动词。
在学校，可以鼓励孩子做老师的小帮手，负责点名、擦黑板的小任务，课后和不同的同学一起玩耍做游戏等。
02
孩子情绪受影响
孩子出现特别不安的情绪时，例如生气、紧张、惊慌和气馁时，他们就用自言自语的方式来舒缓自已不安的情绪，让自己心情好转。
★解决办法：教会孩子将情绪说出来
自闭症孩子因为语言交流的障碍，无法用正确的方式将自己的感情表达出来，只能不断重复一句话来抒发。
家长可以教会孩子认识不同的情绪，并积极鼓励孩子在面对负面情绪时，主动向家人及老师用言语表达出来，如“我今天不开心呀”，“我害怕”等，引导孩子将情绪表达出来，减少孩子因为情绪问题而重复话语的机会。
此外，家长可多观察，并积极与老师沟通，了解孩子面对哪种困难时会特别容易引起情绪，从而在家中加强忍受力的练习。
总而言之，要想要有效的改善自闭症孩子自言自语的情况，不能只是简单的阻止或者使用强化物，更重要是加强孩子独立处理自己空闲时间及管理情绪的能力。
这是一个学习过程，虽然可能比较漫长，但只要坚持，就可以持续减少孩子自言自语的情况。
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