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这一周大家是不是逐渐感受到天气开始变暖了呢~连风都变得温柔和煦了呢~阳春三月,万物都在生长,一切都显得那么的生机勃勃。但是来到了换季期,天气也不总是那么稳定,随着气温的起伏,我们的食欲也不断变化,由于干燥的空气和昼夜温差过大,心情可能也会收到影响而起伏从而导致食欲不振。今天给大家推荐换季时的开胃美食。
米线

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人生在世,吃喝二字,美食总能最快地调节我们的心情~整个食物的品相也很重要,如果食材合理搭配,色彩分明,那么食客们的心情会变好,胃口也会大增。米线是最推荐的开胃美食了,从食材的丰富度到配色都让人食指大动。清爽爽口的汤汁中加入绿豆芽、牛肉等自己想要享受的食材,然后根据个人的口味,还可以加入中式麻辣鲜香的辣椒酱,或者泰式的酸辣辣椒酱让口感丰富起来。食欲不振的时候,用热乎乎的汤米线来提提口味吧!
应季水果

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很多人在没有胃口的时候,都会选择清爽的食物让食欲恢复,应季水果是很好地选择。水果是平衡膳食的重要组成部分,水果气味芳香,颜色鲜亮,其中富含的有机酸和芳香物质,可以增强食欲帮助消化。水果能供丰富的矿物质、维生素及有机酸和食物纤维,有机酸能刺激胃液分泌,食物纤维可促进肠蠕动,有助于消化和排泄。现在正是草莓和菠萝的季节呢~多吃点水果迎接春天吧~
Goobne烤鸡

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用Goobne烤鸡的畅销原味和辣椒脆脆来提高食欲如何呢? 贡乃原味烤鸡,就是保护了鸡肉最原本的风味,通过不用一滴油,没有一滴调味品的方式烤制出来的贡乃烤鸡,不仅鸡皮酥脆鲜香,鸡肉也是鲜嫩多汁,辣椒脆脆在经典只上增加了辣椒的风味,是刚刚好能消除压力的中毒性的味道。如果没有胃口的时候,推荐goobne烤鸡哦~ 冀雨欣 林在浩/文 云南省文化和旅游厅,天山网,苹果绿养生网,Goobne Chicken 贡乃烤鸡/图