已经春天了，但有些人的头发还在过冬！大地春暖花开时，头发却“漫天飞雪”！面对头皮屑问题，小编想到的解决方法就是洗头，疯狂洗头！
" Type="normal"SectionTitle="然而，每次洗完头，头皮屑又像个打不死的小强一样冒出来！" Type="normal"SectionTitle="在民间，有的人说在洗头发时加醋可以去头屑，还有的人说在洗头发时加生姜可以去头屑，这样的做法到底都靠不靠谱呢？" Type="normal"SectionTitle="" Type="normal"@@
#陈醋洗头、生姜擦头有用吗?
相信很多发友试过以下偏方：
比如生姜擦头、陈醋洗头、小苏打粉泡水洗头，还会不停更换各种洗发产品……
但是，这些都是错误的！
想要科学祛屑，首先要弄清楚它们的分类和起因。头屑问题可以分为病理性头屑和生理代谢性头屑。
1.病理性头屑
病理性头屑源于皮脂分泌过多，使得真菌增殖并感染头皮引起脂溢性皮炎或头皮糠疹的情况，比如出现头屑异常增多、瘙痒、头皮损伤等等。
2.生理代谢性头屑
而生理代谢性头屑则因为皮肤、头皮、表皮细胞新陈代谢产生，常表现为头皮光滑看不到明显的脱屑。
反复的头屑问题多为病理性头屑，源于现代人精神压力大、经常熬夜、饮食辛辣油腻导致的头皮油脂过度分泌。而一切的幕后黑手其实是——马拉色菌。
#马拉色菌带来的严重后果
马拉色菌过度增殖不仅会产生明显头屑、头痒状况，并且会伴随红斑鳞屑，产生头油旺盛、头皮越抓越痒，头屑越挠越多的问题，大大影响形象气质。而进一步导致的脂溢性皮炎，甚至会使头皮覆有油腻、臭味，并有脱发问题！
#如何快速告别头屑?
1.清洁方面
平时要用温水洗头，水温过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过低则会令毛孔收缩，使头发内的污垢不能彻底清洗干净。
洗头的时候不要将洗发水直接倒在头上，未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，应将洗发水倒在手中搓起泡再涂在头发上。还可以用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可以减少头屑形成。
2.日常护理
可以七天换一次洗发水。
洗发水对头发的清洁只是暂时性的，一般来说，头皮用七天能够适应一款洗发水，清洁效果就会大打折扣。因此，大家可以同时买两种洗发水，交替使用，平时少用发胶之类的化学性用品，会伤害发质、刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
3.洗发产品
病理性头皮屑，要先找出其成因：
目前，日常生活中常见的去屑抗菌洗发水分成四种：硫化硒、酮康唑、吡硫翁锌、吡啶酮乙醇胺盐的洗发水。
①含有硫化硒：有抗真菌的作用，可以调节头皮的新陈代谢，从而减少头屑。
②含有酮康唑：有抑制马拉色菌生长的作用，可发挥较好的去屑效果。
③含有吡硫翁锌、吡啶酮乙醇胺盐：既可以有效地抑制马拉色菌或抑制细胞生长，还可以减轻头皮的炎症反应，从而真正达到去屑目的。很多去屑洗发水中就是加的这个成分。
小编的话：
如果有头皮屑增多，还伴有瘙痒、红肿的发友们，平时要注意调整饮食结构，应多吃蔬菜、水果等，避免进食过多辛辣油腻、甜食和乳制品。
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