孩子近视该怎么办？聪明的家长这样做！

孩子的近视眼问题，一直令广大家长十分头疼。正好今年又遇上了一个超长寒假，被各式各样电子产品包围的孩子近距离用眼时间愈发多了，加上没有足够的户外活动，很容易导致近视发生或近视程度加深。广州英华儿童眼科公众号：gzyhetyk

孩子一旦发生近视，平均每年会以50-75度左右的速度增长，也就是说，近视发生的年龄越小，发展成为高度近视的可能性也就越大，甚至会影响孩子的视功能。

英华儿童眼科院长舒敏建议，在孩子还没有近视的时候，家长需要帮助孩子预防近视，而对于已经近视的孩子来说，采取科学有效的干预手段减缓近视的发展速度是极有必要的。

01

近视防控“防”字篇

01增加户外活动时间

户外活动是避免远视储备过度消耗的最佳途径，能够接触充足的自然阳光，促进多巴胺的分泌，而多巴胺能够阻断眼轴的增长，减少眼轴发育过快的风险，可以有效预防近视的产生。

02

改善居家环境

更换室内灯光光源，选择光谱同自然光相似的灯具。

03

养成良好的用眼习惯

读书写字，保持正确的姿势，用眼40-50分钟就应该让眼睛休息3-5分钟，可以选择眺望远方缓解眼部疲劳。避免长时间、高频率观看电视或使用电子产品。

04

注意饮食平衡

多食用新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果和甜食。

05

建立屈光发育档案

简单来说，屈光发育档案即是一项长期的全面的眼睛检查，也是一种科学有效的眼健康监测手段。

英华儿童眼科推出的儿童青少年屈光发育档案能够及早发现是否眼屈光异常（远视、近视、散光等）、是否存在眼疾，项目涵盖基础检查、医学验光、散瞳验光、角膜地形图、眼轴测量等多个项目。

在讲如何控制近视增长之前，我们先了解一个特殊的情况。

一般来说，如果孩子看远处模糊，家长首先想到的就是孩子近视了，通常就去眼镜店配副眼镜了事！事实上，孩子出现看远处模糊可能是因高强度近距离用眼，导致眼肌痉挛，看远时无法放松调节形成的假象，也就是“假性近视”。

区分真假近视最有效的方法就是散瞳验光。假的固然可喜，真的我们也不用担心，请往下看！

02

近视防控“控”字篇

近视只能被矫正、控制发展速度，而不能被治愈。

面对真性近视，常用矫正手段有框架眼镜、离焦眼镜、角膜塑形镜以及近视手术。很多人都有了解过，近视手术最基本的条件是年龄在十八岁左右，那在这里就不做赘述！

目前，控制近视的主流手段有二：离焦眼镜、角膜塑形镜。

01

离焦眼镜

在提供清晰、锐利的中心视力的同时兼顾周边视力，减少周边离焦现象，减缓眼轴增长性近视，有效控制近视发展。离焦眼镜依照人眼眼球构造，通过电脑精密设计镜片曲率，提供最高的成像品质。

02

角膜塑形镜

角膜塑形镜镜是一种高透氧的特殊硬性角膜接触镜，通过机械压迫、镜片移动的按摩作用及泪液的液压作用压平角膜中央形状，达到暂时减低近视度数的作用。研究表明，角膜塑形镜的控制范围在40% - 60%之间，其医学干预近视发展效果最为明显有效。

在这需要提醒广大家长朋友，角膜塑形镜因验配复杂，须在正规医疗机构由专业医疗人员进行规范验配。

英华儿童眼科作为专注儿童青少年眼健康检查、眼发育监测及儿童青少年近视防控的正规眼科医疗机构，拥有专业的医疗团队，顶尖的医疗设备以及优质的服务团队，一直致力于儿童青少年近视防控工作。

由舒敏院长牵头制定的儿童青少年视力健康发育档案，可实时记录孩子的眼部情况，监测其视力发展，针对不同阶段与不同的眼部情况提供科学有效的近视防控措施并跟进近视防控效果。

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一、什么时候收

发财树的花期在春季的四五月份，花开后大概半年左右果实就会完全成熟，每个果实里面都会有十颗种子，由此看来它的种子大概秋季初的九到十月份种子就能收。

二、什么时候播种

它的种子九到十月份收，通常都是越新鲜的种子成活率越高，因此这时播种最好。其实，它的种子四季都能种植，不过春秋两季最好。此外，要注意种植前一定要先催芽，这样才能更利于出芽。

三、播种方法

播种前先将种子放在清水中浸泡，等种子裂开后再种下。种植时要用碱性土壤，且要保持一定的湿度。把开口的一端朝下埋入土中，之后覆盖薄土，浇透水，土壤始终保持湿润，大概半月就能出芽。

发财树种子怎样播种，几月份播种最好

1、浸泡种子：发财树在播种前一定要先催芽，把种子放在清水中浸泡，直到种子开裂，露出白色的嫩芽为止，这时就可以上盆栽种。

发财树

2、准备盆土：它喜碱性的土壤，种植时要准备合适的营养土。放入没有排水孔的花盆中，不要太满，方便后期养护管理。

发财树

3、上盆栽种：种植时把有芽点的一端朝下，之后盖上薄土，浇透水。然后包上塑料薄膜，用来保湿，大概三四天后种子就会发芽，撑起膜，这时揭开就行。后期也要注意浇水，保持湿润的环境，大概20天左右就可以长成小树苗。

发财树

发财树在春季和秋季播种最好。具体时间是四月份到六月份和八月份到十月份之间。这两个时间段种植种子的发芽率高，后期的生长也很旺盛。它的生长要有高湿的环境，因此容易引发虫害，在养护时要定期喷洒药物进行防控。