很多朋友不知道,谷雨时节其实是春天里的最后一个节气,过了谷雨,就要做好迎接夏天的准备了!谷雨谷雨,有着“雨生百谷”的寓意,这个阶段的天气,降雨渐渐增多,田里的庄稼有了雨水的滋润,会更好地茁壮成长。不过此时也要注意祛湿,谷雨时节带来的降雨使空气中的湿度增加,所以有条件的情况下多吃些利水祛湿的食物吧!
香椿,可以说是“春季第一鲜”,也是独属于春天的限定美食,它不仅能清热祛湿,还有开胃健脾的功效,吃起来比韭菜还鲜嫩,同时它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,可以增强身体的免疫力,对身体的好处多多,唯一的缺点就是价格会比普通蔬菜贵上一些,但对于这种错过需要等一年的美味,小小认为贵也值了,有条件还是多多尝鲜吧!下面小小就分享3种香椿的家常做法,学会了快来试试吧。
01、炸香椿鱼
香椿做法有很多,但这种挂糊来炸的却不多见,所以学会了一定要试试,吃起来酥香可口,根本停不下来。
【食材】:香椿,面粉,淀粉,鸡蛋,食盐。
【做法】:
1、香椿洗净后,放入热水中焯烫至变色变软,然后沥干水分捞出备用。
2、碗中放入面粉和淀粉,比例为1:1,然后打入2个鸡蛋和少许食盐,搅拌成浓稠的鸡蛋面糊。
3、将焯好的香椿放入面糊中裹匀,然后放入油锅中炸至两面金黄定型即可。
02、香椿拌豆腐
谷雨时节吃香椿芽,怎么能少得了香椿拌豆腐,除了鸡蛋,豆腐可以说是香椿的最佳搭档了,豆腐的豆香味配上香椿的馥郁香味,根本不需要什么复杂的调料,简单一拌就十分美味。
【食材】:香椿,豆腐,芝麻,生抽,辣椒油,食盐。
【做法】:
1、豆腐洗净后切成小块,放入热水中焯烫片刻,水中加入食盐,这样可以去除豆腐的豆腥味。
2、焯好的豆腐放入凉水中浸泡过凉,接着将洗净的香椿放入热水中焯烫变软,然后过凉捞出切碎备用。
3、将香椿和豆腐放入盘中放入生抽,食盐,芝麻和辣椒油,充分拌匀后即可食用。
03、香椿蛋饼
香椿和鸡蛋是完美搭档,这也是一道普通又美味的家常菜。但需要注意的是,很多朋友直接将香椿洗净后与鸡蛋同炒,这个步骤是不对的,香椿一定要先焯烫,去除其内部的亚硝酸盐等对身体有害的物质,然后再烹炒,这样吃起来才更健康。
【食材】:香椿,鸡蛋,食盐。
【做法】:
1、将香椿切掉老根老叶,洗净后放入热水中焯烫,变软后捞出切碎备用。
2、碗中打入4个鸡蛋,加入少许食盐搅拌均匀,再将香椿碎放入鸡蛋中拌匀。
3、锅中倒入食用油,油热后倒入香椿蛋液,一面定型后翻面继续煎制,两面都定型且煎至金黄后即成盛盘。
各位食友们,关于香椿的制作方法,你还有哪些推荐呢?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享(本文为小小美食工坊的图文原创,禁止转载,抄袭必究)
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