当下的职场，加班或者被加班早已成为一种常态。对于打工人来说，工作只是一种求生手段，没有人真正喜欢上班，更没有人喜欢加班。虽然内心极不情愿，但是多数情况下，迫于生活压力，担心不服从公司安排会影响在企业里的长期发展，甚至被辞退，而不得不加班。

不少人以为加班只要按规定支付加班工资就是合法的，只要支付给了加班费，就可以随意安排员工加班，其实不然，即使用人单位支付了加班工资，如果加班时间超时，同样是违法的。

《劳动法》 第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

根据《劳动法》和劳动部《关于贯彻<国务院关于职工工作时间的规定>的实施办法》规定，任何单位和个人不得擅自延长劳动者的工作时间，并严格按法律规定延长职工的工作时间。

而实际上，用人单位违法违规延长和超时延长劳动者工作时间的情况十分普遍。尤其是一些劳动密集型企业，延长劳动者工作时间，根本不会与员工进行协商，完全由用人单位说了算，而且每个月延长工作时间远远超过三十六小时。

根据《国务院关于职工工作时间的规定》，我国实行的是每日工作8小时、每周工作40小时的标准工时制。任何单位和个人都不得擅自延长职工的工作时间。根据《劳动部贯彻〈国务院关于职工工作时间的规定〉的实施办法》第七条规定不受延长工作时间限制的情况仅限于：发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；生产设备、交通运输路线、公共设施发生故障，影响生产和公共利益，必须及时抢修的；法律、行政法规规定的其他情形。

另外，企业因生产特点不能实行标准工时制度的，经人力资源社会保障行政部门批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制等其他工作和休息办法。经批准施行综合计算工作时间的用人单位，其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。经批准实行不定时工作制的用人单位，应采取适当方式确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。

由此可见，即使用人单位支付了加班工资，也不可以随意延长劳动者的工作时间。除需要履行必要的程序外，还需要严格控制每日及每月的延长工作时间时长。

用人单位违法违规延长工作时间要承担哪些法律后果？

根据《劳动保障监察条例》第二十五条规定，用人单位违反劳动保障法律、法规或者规章延长劳动者工作时间的，由劳动保障行政部门给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算，处以罚款。

写在最后：正如文章开头所言，对于打工人来说，工作只是一种求生手段，没有人真正喜欢上班，更没有人喜欢加班，也并非劳动者不了解劳动保护法规，而是因为要考虑到现实的生活问题，受制于现实的无奈。尤其一些劳动密集型企业，大都将员工基本工资定为当地最低工资标准，倒逼员工不得不通过加班的方式，甚至自愿放弃社保，来获取更多的劳动报酬来维持生计。

希望相关部门在加强劳动保障监管力度的同时，也希望企业也要承担起社会责任，维护劳动者的身心健康，尊重劳动者休息权，维护劳动者的切身权利。