在康复老师的指导下进行训练。遵守“循序渐进”原则，根据训练者的具体情况逐渐增加训练时间和难度。

站立位平衡手眼协调。独脚凳坐位平衡➕抛接球手眼协调训练，可用于平衡能力锻炼，平衡协调恢复训练等多种运动用途。拥有良好平衡能力在生活中帮助你稳定站立，避免摔倒；在跑步等运动中，避免崴脚，同时也能增强你的各类运动表现。

适用于偏瘫、脑瘫等各种运动失调儿童进行平衡训练。
与抛接球合用，在平衡板上进行重心转移及平衡功能的训练。