夏季辟谷
排毒
5月已进入夏季，夏季是万物繁盛之时，也是阳气开始沉降的关键时刻，引阳下行、顺势静心便是夏季养生的关键。
《素问·四气调神大论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。意思是说，夏季要静安无怒，快乐欢畅，使气机宣畅、通泄自如，对外界事物要有浓厚的兴趣，这便是适应夏季的养身之道。而既静心又使气机通畅的最好方式莫过于辟谷。
夏至辟谷，重在潜阳归根、滋阴养肾。在此时合理的辟谷可事半功倍。
辟谷是什么？
辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘、追求健康长寿、延缓衰老、修心养性的一套养生大法。
辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等，即不食五谷杂粮，通过采能服气等手段养生的一种方法，是中华传统文化中精华的一部分。
辟谷最基本的作用是清理肠道中的宿便和排出血液里的毒素。很多人也许不清楚，宿便和毒素是百病之源，通过辟谷，做一次全身大清仓，排出了宿便和毒素，使人体恢复健康，提升免疫力。
辟谷身心修养最好的时间是在夏季，因为太阳给我们的能量，我们可以吸收；第二，冬病夏治，夏季阳气往外发散，把体内的阴寒湿气排出；第三，辟谷不仅仅辟五谷，还辟喜怒忧思等七情六欲，让身体进入一种清净状态,让你一个夏天都不用空调。
启赋辟谷禅
启赋家族辟谷禅，由专业的指导老师为每位学员把脉：
1、根据学员不同的身体状况进行配制餐单
2、通过服气、咽津、食饵、导引、排毒振、内观、禅修、禅坐等手段来吸收自然精气，最大限度的对全身脏器进行调理。
往期辟谷学员花絮
往期辟谷学员分享课程收获
辟谷导师
邓善予 导师
已从事养生行业20多年。在从事养生医学，替代医学，潜能医学的研究与实践中，受惠于多位名师指点，形成了独特的自然养生技术和传统医学融合的研修方式。其融合佛、道、医、儒、武的养生理念与方法，有效地帮助了大家清理身心毒素。通过多年教学实践的积累，完善、创新，辟谷排毒养生已成为谦元养生体系中之精品。其资深的专业修为；完善的课程体系；严谨的后期管理过程，及传承中华养生文化的使命感，赢得了海内外学员的高度赞颂和认可。
启赋【第五期辟谷排毒养生营】
课程时间：5月23日 ~ 5月30日 每天两小时，5月22日把脉配餐，22日晚上输入程序
开课地点：东莞市松山湖国际创意设计城18栋2楼
联系电话：13186146726（刘老师）
17722373376（韦老师）
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