“怎么一下子觉得这么热，动也没动就出汗了！”

“晚上总是睡不好，白天也没精神。”

“不知道怎么回事，最近脾气越来越差，动不动就跟老公、女儿吵架，心情烦躁，这是更年期了吗？”

你清楚女人失眠有三个原因吗？防不住、又难熬的更年期要怎么办呢？

女性更年期是指从生育期向老年期过渡的一个阶段，也称为“围绝经期”，这一时期的核心特征是卵巢功能逐渐衰退，重要标志是绝经及月经变化。

更年期的持续时间因人而异，有的人持续的时间比较短，而有的人持续的时间比较长，一般来说女性的更年期能够持续1～2年。

据调查，女性更年期的持续时间和卵巢的功能有一定的关系，如果女性绝经期来得过早，卵巢功能衰竭的时间也比较早，这样的话更年期持续的时间会相对延长。另外有些女性心态比较好，就是我们说的乐天派，更年期持续的时间就会相对缩短，能够平稳地度过更年期。此外，绝经期持续的时间长短还和女性是否合并有其他疾病有关，如果女性合并有妇科疾病或者高血压、糖尿病、高脂血症等症状均会造成女性更年期的时间延长。

另外，体内微循环长期障碍也是更年期持续的原因之一，而胰激肽原酶可以对症缓解。

胰激肽原酶可促进缓激肽的释放，以扩张外周血血管，增加血流量，改善血液循环紊乱状况，从而缓解潮热出汗等血管舒缩症状。大阪市立大学医学部妇产科一项研究显示，每次口服胰激肽原酶，95%的患者更年期症状改善[1]。

总之，常备胰激肽原酶，更年期不要慌！更年期的女性出现心理变化时要及时寻求医生的帮助，尽量保持平和心态。

参考文献

[1] 新居隆.更年期障害の不定愁訴に対するカリジノゲナーゼ(50国際単位)製剤の安全性と臨床効果の検討.