最近复阳的人越来越多，迷罗老师特意整理了针对各种症状的饮食方，

能帮助更多不同需求的人。

发烧（不高于38.5度）；流鼻涕：

连须葱姜水：连须葱白，带着须子大葱白2-3段，生姜4-5片，加水煮开，再煮20分钟，喝剩下的水还可以泡脚发汗，效果更佳。

PS:发烧如果高于38.5度，千万别硬抗，建议及时就医哦~

咽痛咽干咳嗽

咳嗽无痰：

陈皮雪梨水：陈皮5克，雪梨2枚，老冰糖适量，煮开再煮半小时

咳嗽有痰：

陈皮桑菊茶：陈皮5克、桑叶10克、菊花5克，开水焖泡十分钟即可饮用，煮一下最好，煮开再煮十分钟。

鼻塞：

双花生姜茶：金银花2克，玫瑰花3克，生姜3-4片开水焖泡10分钟

全身酸痛：

葱姜红糖水：连须葱白，生姜4-5片，红糖两勺，加水煮开，再煮20分钟，喝后捂好被子，徐徐微汗出，可解浑身酸痛

“不通则痛”，葱有很好的“通”的作用，生姜可以理气生阳，让气血流动起来，它们俩加在一起缓解酸痛很有效。

恶心呕吐：

陈皮霍香白芷茶：陈皮5克，霍香15克，白芷5克，开水焖泡十分钟即可饮用，煮一下最好，煮开再煮十分钟

希望复阳的同学，都能快快好起来，元和[抱拳]。