在中医理论中，认为人体内存在着十四条主要经络，被称为"十四经"或"十四经脉"。这些经络包括十二经脉外加两条奇经脉，任脉和督脉。

这些经络被认为是人体内气血运行的通道，对于中医诊断和治疗具有重要的意义。它们相互联系、相互影响，通过调理经络的流动和平衡，有助于维持人体的健康。

十四条经络

一通百通一堵百堵

一、心包经不通：失眠多梦、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱。

二、三焦经不通：偏头痛、手足怕冷、皮肤容易过敏、肌肉关节酸痛无力。

三、肺经不通：咽干咳嗽、动则气短、面色皮肤苍白灰暗。

四、大肠经不通：牙痛口干、青筋斑点、多肠胃功能减弱。

五、脾经不通：腹胀气、吸收不良口淡、容易身体虚胖、湿气重、脚肿。‍‍

六、胃经不通：喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良、膝关节酸痛、便秘。

七、心经不通：心烦、心悸、心闷、心痛、易怒、口腔溃疡。‍‍‍‍‍‍

八、小肠经不通：小腹胀痛、容易腹泻、吸收不良虚胖。

九、督脉不通：虚寒怕冷、手足不温、疲劳乏力、劲椎痛、阴阳失调。

十、任脉不通：怕热汗多、月经不调、胸闷气喘。

十一、膀胱经不通：腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、筋脉曲张、尿频尿多尿黄。‍

十二、肾经不通：手足怕冷、口干舌燥、夫妻生活需求减退、尿频尿少尿黄。

十三、胆经不通：口干口苦、皮肤萎黄、痰湿结节积聚。‍‍

十四、肝经不通：情志抑郁、胸胁胀痛、易怒冲动、易倦乏力、乳房疾病。

看到这些别害怕，只需一招疏通经络，从此浑身轻松

经络常刮痧

回到二十八

对于经络疏通，首选就是刮痧，刮痧是一种传统的中医疗法，《素问·调经论》中明确指出，刮痧可以疏通经络，使气血畅通。中医认为疏通经络能够调整脏腑功能，增强机体的自我调节能力。

同学们快一起刮起来吧

对照下面的表格判断一下自身问题

用刮痧疏通了经络，自愈力就会有条不紊地化解体内的病体，调节气血，该补的补，该泻的泻，所以结论是：千补万补，疏通经络才是大补。

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