近日，宁波30岁的小王，因在应酬中大量饮酒，突发一侧视物模糊，且伴随有单侧肢体麻木，被送到医院急诊，最终被确诊为中风（急性脑梗死）。

殊不知，这已经是小王三年来第三次因为中风入院了。医生说起这位老病号，也是连连摇头，“一天三包烟，肥胖、熬夜、喝酒，不健康的生活习惯，是造成其频频中风的原因。”

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据了解，中风是脑动脉闭塞或破裂引起大脑细胞的损伤，导致神经功能的缺损，具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的特点，是我国成年人致死和致残的首位原因。

医生介绍，中风这个传统的“老年人专属病”已经呈现年轻化的趋势，小王的遭遇并非个例。虽然现在是中风发生的“淡季”，但医院神经内科病房中仍有50%的患者是脑中风病人，其中约有10%是45周岁以下的年轻人。

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医生表示，“不健康的生活方式使高血压、高血糖、高血脂等疾病年轻化，从而使脑中风提早发生。”

脑中风是否可以预防呢？答案是肯定的。专家表示，通过控制血压、血糖、血脂，戒烟、戒酒，适度运动，改变不健康的生活习惯，定期进行身体检查，保持健康的体重，以及保持情绪稳定和良好的心理状态等，都是减少中风风险的重要措施。