你是否有过这样的感受：渴望掌握某种技能或完成某件事情，但却总是无法如愿以偿。

如果我们无法忘记过去，同时过分担忧未来，我们的大脑会受到思维的不断限制，陷入无尽焦虑之中。

实际上，生活只能在当下发生，每一刻都非常珍贵。唯有专注于当下，我们才能找到真正的力量，获得平静和内心安宁的感觉。

村上春树曾说：“不必太在意当前，也无需过度担心未来。当你经历了一些事情后，眼前的景象已经完全不同了。”

因此，让我们专注于当下，不要为过往而后悔，也不要过度担心未来。珍视当下，享受此时此刻的美好，这样幸运将会自然而然地降临。

其实，生活中的所有奥秘都存在于我们内心的小宇宙中。只有当我们保持觉察，并沉浸在当下时，才能体会到大自然的美丽、神圣与伟大。

当我们完全投入当下，思维达到宁静状态时，我们便能真正关注到周围的美好和灵感，从而获得启迪。

我们需要这种宁静，需要这种当下的力量，因为他是充满活力的，是无处不在的。

若能专注于当下，生命真是一件赏心悦事。

（图源cr:xiaoshi_）

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