身心灵辟谷
启赋|第五期（6/14~6/22）
小周天修炼秘诀
养生小故事引发的感悟
【一名清洁工去办了一张养生卡，有人问她：就那么一点收入，怎么舍得去养生？但是她一句话，惊醒了在场的所有人。十几年前我爸爸省下8万元，被我爷爷看病花了。几年前我积攒了十几年的20万元，又给我爸送去医院了。我感觉我们两辈子都在给医院打工，我不想将来再苦孩子，我不想三辈子都给医院打工。所以我一定要在没病的时候，提前把自己的身体调理好、保养好！】
是啊，养生再贵，能贵过医疗费吗？多么深的领悟呀！十年后，你把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了。十年后，你把现在的苹果14给孩子，他们会说：别逗了！十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说：雇保姆吧！十年后你保持了健康的体魄，还能到处旅游打拳跳舞，你的孩子会说：老爸老妈，你们太明智了！
给孩子最好的礼物是你自己的健康！养生是不拖累生你的人，不连累你生的人！
夏季养生
芒种后气温升高加快，天气湿热加重，养生也要“忙起来”。有了播种的时节，才会有收获的季节，健康也一样，有养生的意识，付出了行动，才能享受健康。夏季养生尤其要注意防范暑热和湿气入侵，祛湿扶阳，提升免疫力！
近期“二阳”来势汹汹，钟南山院士预测，2023年新冠第二波疫情高峰将会发生在6月底，约6500万每周。所以，这段时间是拼体质的关键期了，我们身体的免疫力是对抗病毒最好的药物。
什么是辟谷
辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘、追求健康长寿、延缓衰老、修心养性的一套自然养生大法。
辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等，即不食五谷杂粮，通过采能服气等手段养生的一种方法，是中华传统文化中精华的一部分。
辟谷最基本的作用是清理肠道中的宿便和排出血液里的毒素。很多人也许不清楚，宿便和毒素是百病之源，通过辟谷，做一次全身大清仓，排出了宿便和毒素，使人体恢复健康，提升免疫力。
辟谷的好处
修炼小周天的好处
小周天就是将真气沿任督二脉运行。中医上讲，如果一个人能够用真气打通任督二脉，让真气像泉水一样沿着任督二脉所构成的圆环流动，如此一来，“真气从之，病从安来。“
在中国古代，哪位武学大师想武功“更上一层楼”，就要打通人体最重要的前后生命线：前方的任脉，后方的督脉。如果普通人或患者能把在人体最重要的任督二脉打通，就相当于为人体接通了“精气神”的输入管道，能够让身体很快有所好转。
启赋身心灵辟谷训练营
启赋身心灵辟谷训练营，由专业的健康导师为每位学员把脉：
1、根据学员不同的身体状况进行配制餐单
2、通过服气、咽津、食饵、导引、排毒振、内观、禅修、禅坐等手段来吸收自然精气，最大限度的对全身脏器进行调理。
往期辟谷学员分享课程收获
辟谷调节身体肿瘤
辟谷调节身体肿块
辟谷调节身心灵
辟谷导师
邓善予 老师
已从事养生行业30年，在养生医学，替代医学，潜能医学的研究与实践中，受惠于多位名师指点，形成了独特的自然养生技术和传统医学融合的研修方式。其融合佛、道、医、儒、武的养生理念与方法，有效地帮助了大家清理身心毒素。通过多年教学实践的积累，完善、创新，辟谷排毒养生已成为养生体系中之精品课程。其资深的专业修为；完善的课程体系；严谨的后期管理过程，及传承中华养生文化的使命感，赢得了海内外学员的高度赞颂和认可。
启赋【第五期身心灵辟谷训练营】
课程时间：6月15日 ~ 6月22日 每天2小时，6月14日把脉配餐，14日晚开营输入程序
开课地点：东莞市松山湖国际创意设计城18栋2楼
联系电话：13186146726（刘老师）
17722373376（客服 小露）
可扫码进行预报名
启赋是一家致力弘扬健康自然养生文化，疗愈身心灵的服务公司。我们始终传递一个信念，通过自己所学成为自己的家庭健康守护者，愿每个家庭都能远离痛苦，传承幸福之光！
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