什么是积食？
积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。食物是什么？食物就是能量、热量。宝宝吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃消化吸收的最大限度，食物不能及时消化吸收，就会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。
宝宝积食有哪些症状？
积食多发生于婴幼儿，主要表现为：1、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻；2、经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎；3、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多；4、舌苔厚白，口气中有酸腐味；5、生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄 6、食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
如果宝宝积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。积食可导致下列疾病与不适。
1、 积食与咳嗽 积食会导致咳嗽，也就是中医上说的 " 食咳 "。很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？这要从中医上就能解释得通了，因为五脏之间都是有联系的。
所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些消食和胃为主、肺胃同治的药，效果就会特别好。
2、积食导致的发热 积食导致的发热叫积热，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。 这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。《脉经》中就说：" 小儿有宿食，常暮发热．明日复止，此宿食热也。
3、积食与小儿反复呼吸道感染 门诊上还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。上面说过，积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是 " 肺主皮毛 "，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。
4、积食与贫血 积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。
5、积食与便秘 有些家长一看孩子便秘了，给孩子吃点泻药吧！虽然当时有用，但过后更严重。因为它的病根儿不在那个位置。打个形象的比喻，您可以把积在肠道里的大便想象成船，肠道里的水少了，大便下不去，那就 " 增水行船 "。多让孩子喝水，河（肠道）里的水多了，船自然就能起动了。
如果孩子便秘比较轻，多让孩子喝水，便秘就可以解决了。
6、积食与泄泻 泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与 " 风寒 "、" 湿热 "、" 暑湿 " 之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
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