一阳之后，又来了二阳。对于长期伏案工作的我来说，本身身体就处于一个亚健康状态，再加上疫情的冲击，让本来身体底子比较薄的我，对于自己的健康状况也就更加上心了。各种监测身体的医疗器械肯定不能随身携带，不过现在可穿戴设备厂商对于健康方面的关注度也在不断提升和精进。所以我也准备入手一款智能手表，实时监测自己的身体状况。
dido算是比较早布局健康领域可穿戴设备的厂商，甚至早于小米和华为，这几年的发展，让它的智能手机功能性和准确性上，在行业都是比较领先的。而且dido手表就连医生都在使用。最终我也是选择它们家的E59S Max。
外观开箱：
dido E59S Max的包装盒还是比较简约的，最外层是产品的外观和名字，内部的包装印着dido烫金Logo。内部的配件也是比较简单，包括手表、磁吸充电线，说明书，以及胸贴和心率带。
手表的腕带有四个版本，我选择的这款是皮棕。这个配色相对来说比较商务范，同时又不失潮流感。手表的表带使用的是可拆卸设计，用户可以根据自己的需求，购买不同材质，以适应不同的场合。
手表的表盘使用的是圆形设计，整体风格比较倾向男性，表框的材质为一体化铝合金，坚固耐划有质感。表盘的面积达到了1.39英寸，属于比较大的了，360X360的分辨率，字体清晰可见，而且没有任何模糊感。在操作流畅度上，也非常丝滑，不存在延迟，基本就是一触即达。
手表的按键均设置在了表盘的左侧，显得整个手表更加简洁。一共三个按键，从上到下分别是表冠、心电感应电极，以及功能键。三颗按键的主要功能就是息屏，返回，关机，以及心电监测。
手表的背部为各种传感器，CPU使用的是低功耗GR5515，PPG传感器芯片是欧司朗的SFH2201，血氧芯片是GH3220/SFH2201。通过这些传感器，可以实现心率、血压、血氧、血糖等多种身体指数的实时监测。充电使用的是磁吸设计，这样可以增加手表的防水性能。另外还有一个独立的蓝色收纳包，里面包含的是心电支架、心电贴、心率带和说明书。
功能实测
手表可以独立使用，想要了解更加详细的健康数据，还是要配合“H Band”APP，这个可以在给到的说明书上扫码下载。进入软件输入自己的身体指标，以便APP能够给出更加合理和准确的健康建议。通过APP与手表连接，各项健康监测指标，都可以在这里查看。
其实在使用手表监测这些指标的时候，我和大家都有一个疑问，这个手表监测到底准不准。dido表示研发成员有很多都是知名医疗器械品牌的前员工，深耕行业十年，在心率融合技术、血压精脉算法、心电毫米波算法上持续突破。搭配dido FitEcg2.0+FitBlood算法，测量血压心电精度提升120%。当然，手表本身只是用于医学参考，让我们实时注意身体是否有明显变化，最终出现问题，还是要以专业的医疗数据为准。
dido E59S Max的拥有无创血压及血糖趋势评估，是我非常感兴趣的功能。我们都知道测血糖血压都需要用到医疗器械，且测量的数值是具有时间局限的。dido E59S Max这两项功能就可以记录全天血压和血糖的变化特征，使用的是光学信号处理与专研AI技术进行测量，而且每30分钟就会记录一次血糖特征生成变化曲线，作为生活及饮食习惯。
在心电监测上，dido E59S Max也做得相当专业。可以通过三种方式进行测试。快速测试的话，需要将手指按压在手表右侧的电极端，就可以进行快速测试。如果想要测试的更加准确和专业，那么可以配合附赠的心电带和胸贴。如果近期感觉身体不适，可以通过这种方式进行实时监测。然后通过APP查看具体的诊断报告，及时就医。
还有一个就是睡眠监测，我觉得是现在很多人都需要的功能。现在年轻人的压力比较大，在睡眠质量上相对来说不是很好。入睡之后，dido E59S Max可以监测我们的睡眠状态。通过APP可以看出我们的睡眠质量如何，并且给出一套科学的改善睡眠建议。就我个人的实测来看，睡眠质量监测还是相当准确的。
除了上面提到的三种，dido E59S Max的监测指标还囊括了心率、血氧、血压、体温等。在运功方面，也支持多达20种的运动项目。
其他功能
dido E59S Max一些细节功能也很丰富。比如可以查看天气，微信/短信等APP信息通知、控制手机的音乐、拍照。还有久坐提醒、查找手机、翻腕亮屏等功能一应俱全。表盘种类也非常丰富，总有一款可以满足你。
续航的话，拥有280毫安电池，连续监测使用可以续航4-7天，这要比一般的智能手表强太多了。如果只是待机，则可以长达30天。防水等级达到了IP68，洗手游泳洗澡都不在话下。
总结
作为一款功能性非常全面的健康智能手表，dido E59S Max首先在做工质感上让人挺满意的。强大的健康监测，以及专业的血糖、心率功能，在市面上还是非常少有的。这款手表，不管是自己使用，监测身体状况；亦或者是送给父母，送一个安心，都是一个非常不错的选择。
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