长期吸烟有哪些危害?新颐小白3.0除二手烟有妙法|吸烟|尼古丁|戒烟|烟雾

二手烟,是指烟草制品燃烧时释放出的烟雾、吸烟者呼出的烟雾所结合而成。对于非吸烟者来说,暴露在二手烟中会带来严重的健康危害。由长期吸烟所造成的疾病有:呼吸系统疾病、心血管系统疾病、消化系统疾病、影响视力、神经系统、生殖系统影响等。

①呼吸系统疾病:

干热的香烟烟雾的长期刺激以及其中的毒物,对鼻、咽喉、气管、支气管及肺长期作用的结果,造成这些器官的黏膜充血,分泌物增多并引起急慢性炎症,甚至导致慢性支气管炎和肺气肿。

②心血管系统疾病:

吸烟是冠心病的三种主要致病因毒之一,吸烟还可以导致高血压和动脉硬化。吸烟使冠心病发病率升高,而且可以使冠心病加重。

③消化系统疾病:

人在吸烟时,烟气除被吸入呼吸系统外,烟雾最先接触的是口腔。长期刺激的结果,容易患牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、口腔炎、舌炎、舌癌以及口臭、牙体变黄等。此外,由于吞咽动作,一部分烟气被吞入食道,继而进入胃及小肠,引起食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡,甚至发生癌变。

④影响视力:

香烟烟雾中含有氰(CN),大量吸烟者血中氰的含量增多。在正常情况下,这种有毒物质可以通过正常代谢转变为氰酸盐而排泄到体外,而大量吸烟者,机体解毒机能降低,氰长期贮留在视神经中造成损伤,使传递视觉信息受到影响,从而引起弱视。这种长期大量吸烟引起的吸烟性弱视症,主要表现为进行性视力下降、畏光和色觉障碍。此外,香烟烟雾还可以直接刺激眼球,引起慢性结膜炎或眼晶状体混浊。

⑤神经系统:

长时间大量吸烟,在香烟烟雾中有害物质的作用下,使神经元细胞膜的通透性发生改变,从而使神经细胞膜的兴奋性发生改变。大剂量烟碱作用于神经节细胞,使去极化作用持续不断,导致神经节细胞先兴奋而后迅速转入麻痹。吸烟能使人体内胆碱酯酶活性降低,因而不能正常地降解和消除乙酰胆碱,使人的肌肉疲劳不易恢复。此外,吸烟还能引起视神经发炎,发展成为慢性视神经炎,甚至导致视神经萎缩。

⑥生殖系统影响:

吸烟能造成男子阳痿、早泄、性欲降低甚至不育,女子月经初潮推迟、绝经期提前、月经周期紊乱、阴道分泌物减少、性欲减退、痛经、子宫内膜炎等。

资料表明,戒烟10~15年后的人群中肺癌发病率与不吸烟者基本相同。戒烟还会降低由吸烟所造成的缺血性心脏病的危险程度。戒烟开始得早晚不同,健康恢复得快慢也不一样,戒得越早,健康恢复得越快。

不吸烟的人,在吸烟污染的室内,同样会受到烟气的危害,这是通常所说的被动吸烟。

吸烟者吸入体内的主烟流仅占整个烟气的10%,剩余的90%的侧烟流会弥漫在室内。人们还发现,有害物质在主烟流和侧烟流中,并不是平均分布的,侧烟流中许多物质含量高于主烟流,特别是危害较大的焦油、尼古丁和一氧化碳等在侧烟流中的平均含量均高于主烟流。

由此看来,吸烟对周围的人危害甚大。想提升室内空气质量,可配置空气净化器。

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