炎炎夏日，不止空调和西瓜，今天小布为大家“凉”心推荐一些宁波避暑好去处，快去清凉一“夏”吧。

海曙区

海曙趣湾庄园

海曙趣湾庄园位于鄞江镇金陆村。夏季，该庄园推出了皮划艇、划龙舟等清凉感十足的水上项目。

越野爱好者们还可以在这里体验全地形越野车项目，驾驶越野车穿过溪坑、山地，感受不一样的夏日激情。

江北区

荪湖-北山游步道

荪湖位于宁波江北西端，一面为坝，三面群山环抱，环绕湖区形状狭长，呈不规则形。从北山游步道荪湖入口拾级而上，旁边就是荪湖，游客能更好地捕捉全线风光。

在郁郁葱葱的森林氧吧中，体验湖风凉意、消去一身暑气。站在这里远眺市区广厦如云，近瞰荪湖点缀其中，步履所至皆是景。

镇海区

郎家坪水库

因形似一只燃烧的凤凰，郎家坪水库又名凤凰湖。从天空俯瞰，烟波浩渺的凤凰湖如同一块瑰丽的宝石镶嵌在群山怀抱之中。

沿着湖畔的林间小道慢行，感受湖面吹来的习习凉风，呼吸“天然氧吧”带来新鲜空气，让山水间的凉意浸透你身上每一个细胞，这样的夏日，才算清爽！

北仑区

宁波梅山湾冰雪大世界

宁波梅山湾冰雪大世界，是全国最大的室内冰雕类冰雪主题乐园。这里以冬奥冰雪运动+网红冰雪旅游+冰雪美食小镇为主题，打造集展示、科普、游玩等功能于一体的综合性主题景区。

冰雪场馆中，三号馆内实景搭建了国际知名冰雪旅游景区，包含冰上游乐、大型娱雪区、雾化雪景、雪景木屋，满足游客炎夏亲近冰雪世界的想象和期待。

鄞州区

东钱湖镇城杨村

东钱湖镇城杨村是拥抱清凉的好地方，村子不大，清澈的亭溪穿村而过。踏入小溪沁凉的水中，感受着水流轻柔地拂过腿部，清凉极了。

小溪沿岸，依山傍水而建的民房里，民宿、咖啡馆、酒吧、农家乐一应俱全，感受夏日清凉的同时还能在村里转转，看千年银杏树，体验淳朴的民风，彻底放松身体和心灵。

奉化区

雪窦山

雪窦山峰岳矗峙、峡谷幽深、绿荫环绕，是一座大自然赠给人类的“天然空调”，炎炎夏日里的避暑胜地。

沿着山间小道观赏自然美景，幽幽山林之风带来几分惬意。千丈岩下，水花直挂在郁郁葱葱的山林之间，落入光滑的石头里溅起了小水花，站在瀑布之下就像是在享受天然的花洒沐浴。

余姚市

丹山赤水景区

走进国家4A级旅游景区——丹山赤水，只见群山环绕、绿意涌动，清风徐来，别样清凉。峡谷中，鸟啼蝉鸣，游人们在水潭边打闹嬉戏，享尽夏日的欢乐与清凉。

这个夏天，去趟丹山赤水，去感受“三清仙境，世外洞天“的清凉与浪漫，去体会“暧暧远人村，依依墟里烟”的恬静与美好。

慈溪市

白洋瀑布

白洋瀑布，位于慈溪市观海卫镇白洋村东栲栳山的断崖峭壁下，是一个背靠悬崖、面临深渊，左接险壑、右连峻峰的三级瀑布。瀑布声如滚雷，水花四溅。在阳光的照耀下，色彩缤纷，蔚为壮观，正是乘凉好去处。

藏云溪

藏云溪位于慈溪市五磊山风景区，清溪、怪石、奇树、幽谷是其四大特色。沿途的濯心亭、藏云迎宾、蛇潭、神鱼石、金刚石、净手潭等景点，让游客感受清凉的同时还能领略浓厚的文化根基。

宁海县

强蛟镇下渔村

这个夏天，宁海湾畔的下渔村“呷义夜市”张灯结彩、活色生香。集海、湾、岛、渔、村等自然风光于一体的乡村会客厅成为市民游客青睐的休闲消夏胜地。

“呷义”是好玩、有趣的意思。滨海游步道上的消夏主题夜市，吸引了周边消夏避暑人群纷至沓来。品尝美食、对唱渔歌、迎风纳凉……快乐和谐的画面构成了一幅动人的渔村美景图。

象山县

东陈乡常青油麻藤居群

象山县东陈乡东旦村红岩景区附近，有一片郁郁葱葱的常青油麻藤居群。常春油麻藤攀援生长于枫香、枫杨等乔木之上，其枝叶将整片林子的树体覆盖。

这里是天然的避暑胜地，走进其中，就像步入人间仙境，非常凉爽，被摄影爱好者称为宁波最美“藤屋”。