发现血压高，就马上吃降压药，一方面别吃成低血压，一方面这所有的药物都有潜在副作用，吃药是没有办法的办法。

今天我们要提醒大家的是这5种血压高，别着急马上吃降压药，先这样处理更为合理：

一、新发的1级高血压

如果是新发现的1级高血压，也就是没有超过160/100mmHg的高血压，同时也没有症状，没有心脑血管疾病，没有糖尿病。那《中国高血压防治指南》建议，可以先不吃药，通过健康生活，也就是我们说的管好六匹马（健康饮食，坚持活动，控制体重，不再熬夜，原来研究，好的心态），来控制血压，观察3-6个月，如果血压下来了，继续管好六匹马；如果血压还是超过140/90mmHg，那到时候考虑是否服用药物降压。

二、情绪波动后的血压高

因为生气、吵架、着急等等大的情绪波动后，心里不舒服测了一个血压发现血压高，那这有可能就是情绪波动引起的血压高，调整情绪，继续观察，如果心平气和了，血压恢复了，那说明这个不是高血压，只是情绪波动引起的血压高，以后注意管理情绪，而不需要吃药。

三、失眠或熬夜后的血压高

经常失眠，或者熬夜以后第二天血压高；如果不熬夜，或者失眠问题解决了，血压就不高了；那这种血压高也不是高血压，改善睡眠是关键，而不是马上吃降压药。

四、药物引起的血压高

因为某种药物引起的血压升高，如果这个药物不是需要长期服用，那停药后，血压就会恢复，那也不用马上吃降压药。

五、一过性血压高

血压高，不代表高血压；有时候血压高只是一过性了，就高一会，但平时血压并不高，那自然也不能随便吃降压药。

您想想上面这些情况，不管是情绪波动、失眠熬夜、药物引起、一过性的高血压；如果吃了降压药，大部分情况下血压并不高，那吃完后有可能导致低血压。

所以发现血压高，先得弄清楚是不是高血压，而不是着急的马上吃药，以免导致低血压引发危险。

当然，说的意思，并不是高血压或血压高不用吃药。说的意思是，当发现血压高的时候，一定要找到原因，弄清楚，而不是着急的吃药。但对于明确的高血压，且通过生活方式无法改善的情况下，一定要在医生指导下长期服用降压药来控制血压。

总之，血压高了，长期是有危险的，会导致心脑肾的损伤，所以我们要控制好自己的血压！