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49岁医生同学，高血压3个月没有吃降压药，血压降到130/85mmHg！他是怎么做到的？
1天前
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“管好六匹马” 入选人民卫生出版社出版，中国健康教育中心编写的优秀案例，感谢铁粉一路陪伴！
2026-10-26
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天津马拉松如期而至， 跑步4不要一定要牢记！
2026-10-23
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维生素D千万别乱补！看最新国家指南，记住今天这6点、一定记得晒太阳。6类人是高危人群！
2026-10-21
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身体3个部位皮肤有黄色瘤，小心坏胆固醇高！
2026-10-19
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常喝酸奶8大好处，对血脂血糖体重以及心血管健康，看研究看指南，一定要选对真酸奶！
2026-10-17
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腔梗咋办？会偏瘫吗？需要长期吃药吗？
2026-10-15
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脂蛋白a高，更容易心梗脑梗！降脂蛋白a的新药到底有没有用？我们应该如何是好？
2026-10-13
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1分钟心跳不到50次到底吃啥药？是不是心脏缺血？要不要起搏器？
2026-10-11
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2个简单动作，在家也能降血压！管好六匹马是降血压的基础
2026-10-08
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24小时5人心肌梗死！不想心梗守3道防线：管好6匹马驾稳3辆车学会1识别每天14问！
2026-10-07
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专家和指南都推荐常吃全谷物食物，到底有啥好处？每天吃多少合适？
2026-10-05
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心脏难受的10种检查，养心护心的10大法宝！
2026-09-29
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心脏支架莫乱支，3类人需要心脏支架！减少或避免支架预防堵塞3步骤
2026-09-27
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医院工作30年，中秋节突发第2次心梗猝死！2个爱好要不得
2026-09-25
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心慌、心悸吃什么药好？分2种情况：有的不吃药有的得吃药！
2026-09-23
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老年痴呆早期的5种表现！控制14个因素可减少近一半痴呆！
2026-09-21
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健康的开始在餐桌，最好的药房是厨房！
2026-09-19
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49岁艺人心梗！再次证明：管好六马每天打卡非常有意义有价值！
2026-09-16
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53岁科普作家突发脑梗去世！医生提醒预防：5个指标要达标！
2026-09-14
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越来越多的“三高”，是这个原因！如何破局？看医生怎么说！
2024-05-14
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预防心梗、脑梗，做到：管好六匹马，驾稳三辆车！
2024-04-30
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20年经验总结，高血压9大误区，最后1个最重要！一定要替家人收藏
2023-10-25
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血压低+心跳快+胸闷气短，小心肺血管堵塞，久坐不动是“罪魁”
2023-08-18
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低压高的2个危害，低压高2个好办法，低压高如何选降压药？
2023-08-16
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又2例牙疼心肌梗死！牙的牙疼5个特点，心脏牙疼3个特点！
2023-08-14
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阿司匹林8个真相，您知道几个呢？
2023-08-13
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5种“高血压”，不用着急吃降压药，以免引起低血压！
2023-07-31
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心脏不舒服，是做心电图准？还是心脏彩超准？
2023-07-29
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中老年人，不想脑梗、心梗，这8个指标别超标，同时管好六匹马！
2023-07-28
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半年打一针的降压药？真的吗？安全吗？贵吗？啥时候有？是福音吗
2023-07-28
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58岁肚子疼2天后住进CCU，心衰5年死亡率50%！
2023-07-27
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为什么人类要吃蛋白质食物？哪些食物蛋白质含量高？
2023-07-25
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31岁女子心慌半年不看，突然偏瘫住进ICU，竟是心慌导致的脑梗！
2023-07-23
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睡不好，会影响心脏健康，睡好觉的8个方法，您都知道吗？
2023-07-22
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中年男子痛不欲生，33岁儿子猝死，给自己留下3个小孙子！
2023-07-21
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除降压药，不要忽视7个《指南》推荐降压方法，还保护血管心脏！
2023-07-05
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三高已达标，能不能停药？2种情况可停，1种情况可减药/停药！
2023-07-04
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65岁胸痛以为心梗，闺女给妈妈吃药，没想到加重了病情！
2023-07-03
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七大姑八大姨让小伙不要吃降压药，半年后小伙昏迷住进了监护室！
2023-07-02