20多年的工作经验，总结了高血压的9大误区，一定别踩雷：

1、血压正常就停药？
吃着降压药，过几天一量血压正常了，就不再吃药。
可是您想过吗？您的血压之所以正常，就是因为按时吃了降压药起来决定性的作用，可您把降压药停掉了，那过不了几天，这血压又会高起来！！
为啥昨天吃了饭，今天还得吃饭；因为肚子饿呀；昨天吃了降压药，今天还得吃，因为不吃血压就会再次升高，这是一个道理！

2 、吃阿司匹林预防血栓
如果您只是高血压，没有别的心血管问题，那是不用吃阿司匹林，阿司匹林会引起出血，千万别乱吃。

3、每年输液保护血管？
除非是高血压急症，高血压危象，高血压合并了什么急性心梗脑梗心衰，才需要输液抢救，对于绝大部分的高血压，通过健康生活和常规的降压药控制血压，血压控制好就是保护血管。千万没事找事定期输液，再说了输液也不能保护血管呀！

4、降压药伤肝肾
很多年轻的高血压人，不愿吃药，理由是降压药伤肝伤肾。明确告诉大家，正规的降压药，并不会直接伤肝伤肾，反倒是长期高血压不控制，可能导致高血压肾病，肾衰。
5、只有降压药降压？
以为只有降压药能降压，其实管好六匹马也能降压，而且是降压的基础。

6、没有不舒服就不用吃药？
大部分高血压人没有不舒服，没有不舒服不代表没有危害，您看很多高血压脑梗死脑出血的，平时就没有不舒服，以为就没事。可是一旦出事，就是大事！所以即使没有不舒服，只要是高血压，也应该正规服药。
7、要吃副作用最小的降压药？
很多一直寻找副作用最小的最好的降压药。其实每个人的具体情况不一样，需要因人而异，并没有所谓最好的降压药。只要是长效的，能把您血压降到正常的，且没有出现副作用的降压药，对您来说就是最好的降压药。

8、血压稍波动就紧张
每个人的血压不可能一直是120/80，血压受很多因素，比如睡眠、激动、运动、吃饭、温度、季节、年龄等等因素影响。不能说看到血压有点波动了，就紧张的不行了，赶紧就加药，或者赶紧去医院。在120/80左右波动一般属于正常现象，如果不是特别高或特别低，先观察一会。越是紧张，血压高的越厉害！

9、跟着感觉走？
血压高不高要去测量，而不是跟着感觉走，跟着感觉走，走到糜子地里去了。

10吃降压药“治标不治本”
有人一直鼓吹：降压药千万不能吃，降压药吃了就是治标不治本。
降压药目前，确实就是治标不治本，因为不能根治高血压。
可是如果不吃降压药，您告诉大家另外一个选择，另一外一个能控制血压，能预防心脑血管疾病的选择。
就好比现在非常非常饿了，如果再不吃就会饿死。
这时候有个馒头，您一直说这个馒头不能吃，太硬没营养。可是眼下咱们唯一能吃的就是馒头。
要么吃了不被饿死，要么饿死，您选哪一个。
您继续鼓吹馒头吃了没营养，那好，对不起我先吃为敬，您饿死不送！
家里有高血压的同学，记得收藏！！

（参考《中国高血压防治指南》《心脏病学》）