很多人都会食用三七粉来调理身体，那你知道三七粉有什么功效吗，下面小编为大家介绍一下三七粉的作用与三七粉禁忌？，看完之后，你就明白三七粉有多强大了。
三七粉的功效
一、吃三七粉能治疗失眠
吃三七粉对失眠有帮助吗?三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠
二、三七粉生血的功效
三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。
三、三七抗血栓的功效与作用
三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂昔，主要是人参三醇昔Rg1。三七总皂昔(PNS)于大鼠体外或家免体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。
四、三七粉对冠心病有哪些改善和帮助
三七粉止血而无留癖之弊，活血而无出血之虞。实验研究揭示，本品含有黄酮贰，能明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等。
五、三七粉与美容
人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头量、眼花、乏力、气急等血虚症
三七粉食用，要注意禁忌
一、三七粉不是每个人都适合的，三七粉性寒，体质寒，孕妇和经期妇女不要喝，体内重感冒的人，吃得太多只会使感冒越来越重，这不利于病情的恢复。女性月经来潮，会引起月经不调，出血也会有问题。孕妇吃三七粉，会对胎儿和孕妇自身产生不良影响，可能引起胎儿发育异常
二、体质偏热者禁用
体质偏热者服用三七粉，会损耗阴气和津液，加重内热，出现口干舌燥、大便干结等不适。
三、不能与海鲜同食
三七粉与海鲜同食，可能会产生不良反应，如过敏、腹泻、呕吐等，需要注意。
四、不能与热性食物同食
三七性温，如果三七粉与热性食物同食，可能会导致上火，出现便秘、发热等情况，损害身体健康。
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