如果您是那些习惯于“在我的办公桌上吃午餐”的人之一，那么这条信息可能适合您：在工作时休息一下对您有好处。根据研究，潜在的好处是巨大的。它可以缓解压力并提高您的工作效率。离开办公桌还可以创造社交机会，有助于在工作场所建立联系。这可以增强团队精神或合作感。
问题是很多人都知道这些好处。他们知道，如果他们走进休息室聊天，或者走出办公室，在街区里快速走走，他们会感觉好一些。然而，许多人仍然选择不这样做。
这个故事的主角也很容易吃得匆忙，缩短午休时间。直到人力资源部的一封电子邮件改变了这一切。向下滚动以了解发生的情况以及恶意合规性与此有何关系。
在工作中吃午饭对你有好处。不幸的是，有毒的工作场所文化常常阻止人们这样做
在这个故事中，一位一直逼迫自己太多的员工最终决定重新掌控自己的时间
正如评论区许多人指出的那样，该男子在这种情况下的行为甚至不应该被称为恶意遵守。完全休假实际上是他在法律上应该做的事情，雇主不能要求他更多的时间。
我们联系了故事的作者，详细说明了情况的进展情况。他告诉，事情差不多就结束了，整个磨难中唯一的结果就是他的老板摆脱了他的困扰。“大多数人仍然时不时地缩短休息时间，但总的来说，人们在未来会充分休息。”
事件发生后，提交人已离职，对此感到欣慰。这并不奇怪，因为他在那里工作的时候，一定感受到了很大的压力。
他提到，他有短暂休息的习惯，因为他不想让同事感到忙不过来，这表明雇主可能人手不足。再加上该公司似乎并不关心员工生病这一事实，人们就会认为他们对员工的要求太多了。
职场文化对人们是否休息有很大影响
研究表明，手头上有很多事情要做的人最愿意休息，但也最不可能这样做。这是因为他们觉得午休会对他们的生产力产生负面影响，尽管通常会起到相反的作用。
同一项研究还发现，管理者往往是影响人们休息决定的人。如果他们表现出对它们和使用它们的人的蔑视，员工就不太可能接受它们，这个故事似乎就是这种情况。
同样重要的是要注意，鼓励休息但自己不这样做的管理者往往也会对员工休息的愿望产生负面影响。毫不奇怪，负责人必须成为工作场所行为举止的榜样。
总而言之：休息一下。你应得的。而且，如果您的经理对此不那么热衷，也许是时候结束了？
热门跟贴